恩，这段多记录
4.21.这几天发现，早上睡不醒，不想起床，但是晚上还是睡眠不错的，白天还是和往常一样精神很好的，每天中午1点左右午休20分钟左右。
今晚没有泡澡，去刮痧了，说肩颈循环不太好，按摩到肩胛骨边缘部时有声响，以前美容院的美容师也说过这里有什么粘连。自己也有感觉肩、颈部和这里有不舒服，比如早上起来时、太久不活动等就会感觉这些地方酸软。
可以去做个正规体检。
4.24今早突然发现大便好太多了，颜色形状基本正常了。。近期感觉到身上很多地方都有小疹子，但每个地方数量不多，比如手臂、腋下、大腿根部、左膝内后侧的好痒。
还有点不好意思呢，就是平时阴道口没什么事儿，就是同房的时候总是痛，不知道是否有炎症，但是每次检查医生都说无异常。。。
没问题的。身体好了，一步，平衡跟着一步，然后进步。再来。就是这样的一步一步的过程
4.26.今天上午突然右肩胛骨下边缘附近痛，像我们常说的气走那了那个痛，右手臂动的时候扯到那种痛，动时痛些，不动手臂则是微痛，能忍受。
左膝后侧的小疹子继续痒，每天泡澡都用药包较烫的水擦拭，好舒服呀！白天不动它就不痒了。如有哪天没泡澡，晚上就痒得很。看起来有要好了的趋势。
大便一天基本一次，今早又恢复到以前那种前前软后带水，不成形，肚子没有感觉不舒服。偶尔会在下午感觉不饿，但晚上照样正常吃饭。上班时午饭11:30就吃了，下午5:00下班又饿得。
妇科方面，近段时间一直是外阴边缘有小颗粒状疹子，不痒，偏硬，消了又长，一直持续的有两三颗。
4.26（续）精神状态可以，与3月份之前比，那时精神劲头儿更充沛，感觉总有使不完的劲儿，现在感觉稍微弱些，睡眠一般，晚上不知不觉睡着了，早上醒来还算清醒了，眼睛有点点不舒服，但过一会儿就没事了。
从春节到现在，体重增加了6斤吧！
下巴上次的细密小疹子好了，但左侧嘴角又有几个，微红，不注意看不到，只是昨前天拍水有点感觉微微刺痛，才知道，今天拍水没感觉了，但是疹子还是在的，应该过两天会好了。
总的来说， 脸上皮肤还是很好的（朋友说的）身上皮肤也很光滑的。
4.26记录老公泡澡的情况:老公也随我一起泡澡了，哪天我没泡，他还要主动问我，今天不泡澡呀？嘻嘻⋯⋯老公可能也泡了几个月了吧，目前发现的是他的头发密些了，因为落发少了，哦哦我的头发也由原来的少变得多些了哦，同样是落发少的原因。。
他第二个就是皮肤好了，最明显就是身上皮肤光滑滋润多了。
第三个是，他常常晚饭后说肚子不消化，但是泡澡后就好了。
希望他的口腔溃疡和慢支炎也快快好起来吧。。。
4.26晚上10点，泡保健近一个小时哦，出来自己觉得嘴周有点黄。拍照记录下
想起来了，每天早上起床后口苦，舌头有齿痕，还有，经常小腹和胃的位置是冰凉的，
好呢，进步也许看起来很慢，却是真正值得的重建过程。我们以后会感谢今天坚持的自己