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德吉 发表于 2015-5-19 11:42:31

豆妈 发表于 2015-5-18 18:19
姐姐总结的非常详细，真棒！
就是一天天的记录，一月一月的总结。
等我们改善好回头一看，才知道我们的身 ...

嗯

德吉 发表于 2015-5-19 11:47:31

加油！第二月3天：大前天爬完山回来感觉嗓子不舒服，有些胸闷，以为累着了，没当回事。这两天仍是有些胸闷，嗓子好像有痰，又咳不出来。会不会是排病反应呢？不管它，按搭配泡～

德吉 发表于 2015-5-20 08:45:09

5.19（2.4）：现在泡澡基本没有什么不适感觉，早起排便顺畅，排的很净，一身轻松啊。昨晚睡的早，早晨醒的也早，不到五点就醒了，在床上活动活动，肩背都没有僵硬的感觉，开心。胸不闷了，嗓子也清爽。总之，身体舒适，心情舒畅，哈哈。

豆妈 发表于 2015-5-20 16:12:16

嘿嘿，是的，姐姐，坚持记录，这些点滴的感受是很重要的

德吉 发表于 2015-5-22 15:26:22

豆妈 发表于 2015-5-20 16:12
嘿嘿，是的，姐姐，坚持记录，这些点滴的感受是很重要的

嗯嗯，只要有时间就会每天记录的～

德吉 发表于 2015-5-22 15:29:39

5.21（2.6）：这月开始有妇健了，这两天下面有轻微坠胀的感觉，就像要来月经，其实日子还早着呢，不知是不是泡澡的反应。

豆妈 发表于 2015-5-22 16:36:29

嗯，继续观察

德吉 发表于 2015-5-23 22:22:37

5.23（2.8）:这两天泡活络，腹部坠胀感觉消失，明天妇健后再观察。今天泡的时间长了些，水温也高，再加上空腹，出水竟有些恶心，缓一会儿好了，脸色不是以前的粉红，是充血的红色。

德吉 发表于 2015-5-23 22:55:06

刚刚突然想排便，急慌慌的跑了趟厕所，一通稀里哗啦～

德吉 发表于 2015-5-24 20:54:38

今早四点多就醒了，那种彻底的清醒，转移到客厅，把闺女推荐的搏击俱乐部看完。

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