93，存希园的健康记录。
帮顾客整理交流身体，整理完成。跟进由顾客自己完成。一切实事求是。共同面对健康。希望我们双方一起努力，帮助彼此越来越好。善待生命，珍惜健康。
（请朋友们理解，如果大家只是按自己时间随便泡一下，或者没办法配合，也不能完全达到信任，那么大家就愉快的泡泡澡舒舒服服就好了啊。但是这种保养频率，我们确实无法给出完整的售后哦。希望大家多多理解哈，售后是您的身体反应您告诉我们，记录好。我们来为您一直跟进，建立在连贯的身体感受的基础上，我们才有把握进行售后啊。那么我们作为卖家的责任是您下单，我们发货，您收货验收无误确认，就算完成此次交易。而售后，是额外的，是因为您信任，配合，我们竭尽所能跟随您的身体反应，交流，记录而配合的。所以，万分感谢所有配合的朋友们，理解万岁）
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首次交流2015.3.13
顾客：电话交流
豆妈：第一个月，************再按搭配泡。28次算一个月）
2015.4.23交流
顾客：第二个月泡完了，月经还没来，过了两天了，原来准时的。
豆妈：嗯，好呢。这个不担心哦，因为调理过程，月经属于生殖系统，生殖系统肯定也属于全身，所以全身调理，我们也会重建健康周期。会出现类似紊乱的一个过程，现在开始第三个月
顾客：感觉没有第一个月效果好，比如脸色，舌苔白厚，两侧有齿痕。
豆妈：嗯，正常，身体需要一个过程。现在季节也不好。慢慢来
2015.5.2交流
顾客：豆妈，这段时间泡了感觉皮肤变暗了，咋回事啊
豆妈：那是皮肤的排黄过程。没事。坚持泡，多喝水
2015.5.15交流
顾客：一直坚持泡的。这两天过敏性鼻炎发作了，打喷嚏，流清涕，头晕，半夜惊醒，不易入睡。好难受。泡了出好多汗，一会儿又怕冷. 想美白，有什么好办法了，你皮肤真好
豆妈：亲爱的，排病不是有时间规定的，我们现在偶尔也会排病呢。嘿嘿。我基本不用护肤品，就是补水的擦点。其实只要坚持调理，皮肤自然而然的就会好了。因为我这个年龄，外用的产品其实帮助不大了，除非是化妆，我又不会，嘿嘿
所以，真的外用的产品，除了补水，其他的真的没啥用，还是要由内来
顾客：嗯，坚持。
2015.5.19交流
顾客：鼻炎好了
豆妈：加油，天气变化啥的要注意哦，怕反复。总之保持健康，是不会反复的
2015.5.21交流
顾客：泡了头发里冒好多汗水，感觉上身汗水多，脸颊上有斑出来了，原来好像没有哇
豆妈：亲爱的，那是已经皮下的斑斑排出的沉表过程。别担心。因为一个部位长斑对应身体位置亚健康最少有两三年的以上的。调理过程，已经形成的沉表代谢排出。同时身体调理同步，慢慢阻断斑斑的形成过程
2015.5.27交流
顾客：豆妈第三个月泡完了。下面怎么搭配呢？皮肤比原来光滑了。还是怕冷。入睡有些慢，易早醒。月经这个月准时来，有黑色血块，乳房经前胀痛好多了，还有点，大便还好。皮肤没变白哦。我是遗传黑
豆妈：会白的，我自己好几年才白，因为我肝脏不好。但是必须是越来越好的。哈哈5.27搭配，两次保健两次妇健轮流（月经后五次妇健）
主要是肤色亮度
顾客：过敏性鼻炎的，体检肝囊肿，很小
豆妈：你看，鼻炎，囊肿，肌瘤，结节等等。其实都是身体基础的原因导致身体有滋生这一类异常的土壤环境。所以我们一定要做的就是看到病症后，越过病症看身体基础，这就是调理，改善土壤环境，才能最大程度的保证不供给这些不好的营养
顾客：从小体质就不太好，听我妈说，婴儿时有过疳积的。调理的过来吗？还有身材是A字型，肉都长到肚脐以下了，上身偏瘦
豆妈：亲爱的，不可能调理不回来，只要你给身体一点时间，你现在应该能感觉到，身体全面在好转改善，就算慢点，但是都是慢慢的走上坡路
顾客：豆妈你这样也太辛苦了，也要多注意保重哦。碰到你真是一种幸运。听了你的话感觉自己有信心和力量了
豆妈：现在，姐能理解我所做的，其实已经是我的福气了，真的，哈哈哈
2015.6.8交流
顾客：豆妈，这两天眼睛痒，晨起有眼屎，大便还好的。内眼角特别痒，有些红
豆妈：嗯，泡澡的时候，药包热敷下眼睛，不担心哦，多喝水，放松，肝郁或者肝脏亚健康，现在基本是人们常见的亚健康情况。，
顾客：过敏性鼻炎又犯了，难受。还好的，注意穿衣的，是的，鼻塞、痒、打喷嚏，流清涕……
豆妈：2015入伏搭配。***************，再按搭配泡。28次为一个月）尽量加强，今年的季节各方面不稳定，趁夏季，让身体进步
2015.9.10交流
顾客：豆妈，伏天调理快结束了。总的感觉还好。还有过敏性鼻炎，没那么严重了，早晨有点鼻塞头痛。肤色改善不明显。大便时间不固定。左乳房还有点小胀痛。
月经前几天失眠，来时小腹有些痛。月经血块少了，颜色鲜艳了，上个月量不是太多，月经期间怕冷，半夜和晨起时会出虚汗，鼻炎症状减轻了许多，早晨起来，头晕晕的，泡完了下一阶段怎么办？还有泡的时候忍受时间不长，半个小时要出来好几次，主要是血往脸上涌的感觉，
上身出汗多，尤其脖子以上。腰以下不出汗，大便大部分时间每天有且成型，这十天来，晨起头沉，白天还好，但一定要午睡，否则下午状态不好，
豆妈：身体基础代谢都有进步，但是还是需要努力哦，你看，要不要继续？我建议继续。9.10搭配，***********再按搭配泡。28次一个月）不会虚的，瑶浴是健康排汗，养气血的。配合只需要好好吃饭，规律生活，放松情绪就行了
2015.10.11交流
顾客：小孩跟着一起泡上次的搭配，今天晚上9点半泡好后，腿上和手臂上出现很多风疹块了，还感觉冷。泡了大概半年多了，这几天温差大，今天大便三次，性状还好，别的好像没什么，不是秘现反应吧？
豆妈：嗯，就应该是降温受风的即时反应。别担心，没事！继续泡几次。
顾客：风疹块医学名是荨麻疹吗？会不会是过敏
豆妈：不算，风疹也叫风包，都属于即时反应，不属于荨麻疹，但是如果很多人治疗反复用药过程就可能发现成荨麻疹。不会，瑶浴不会过敏，放心，都是对应身体反应嗯，不要擦药
顾客：豆妈进入冬至我的搭配要调整吗？整体感觉还好，就是这段时间小腿肚以下至脚肤色有点发黑。左脚小指竟然出现紫色水泡，破了有点溃烂。原来腿上破了留下的疤痕很深，不容易消去，其他月经大便还好的。
豆妈：12.29搭配，**************再按搭配泡，28次一个月）月经期可以适当泡泡脚用瑶族足浴粉，量大的时候不泡
2016.9.6交流
顾客：月经和大便还可以，睡眠有时会二三点早醒，脸色偏暗黄，最近一周身上四肢有红疹，红块当中有小水泡，痒好转时一块紫色。
豆妈：嗯。精神，体重？过敏性鼻炎，失眠，皮肤暗黄，身体泡澡后出汗，怕冷，脸颊的斑斑，体检肝囊肿，复查没？现在早上起床白天的精神？乳房胀痛的反应。今年整体的身体状态有没有进步一些？特别是皮肤和体重有没有变化？
顾客：精神还好，皮肤一周前比去年好，现在有红疹了，大概十天前出现。好了留下印迹，体重胖了2-3斤。
豆妈：9.6搭配，**************再按搭配泡，28次一个月）
2017.11.7交流
顾客：豆妈，和你私下探讨一下马兜铃酸的问题。木通，威灵仙都含有？你怎么看
豆妈：中药都有毒性。所以讲究配方。毒性相抵，药性相扬
顾客：那是要经炮制以后？
豆妈：不对。任何单一中药都有毒性。就是所说的偏性。所以中药必须讲究配方。不管是口服的还是泡澡的。而我一直会强调能不吃药就不吃药。也包括中药。
顾客：泡澡也会透皮吸收啊
豆妈：有一点不言而喻，中药的副作用，包括中成药的副作用，都是未知。因为每个人吸收代谢不一样。纯中药在泡澡过程，是会完全代谢掉的。根本不会经过内脏，而且刚才我强调了。配方，
顾客：嗯，明白了，谢谢！
豆妈：记住。不管啥药。能不吃就不吃
2017.12.9交流
顾客：大便不成型，有痘痘，肤色暗，无光泽，16岁男孩子，看医生，不敢用西药。先给儿子搭配。一挤里面就是脂肪粒那种，一年多了（配照片。）
豆妈：不要擦药。2017.12.10搭配，*************。28次一个月。妈妈跟着泡，月经后加妇健。保持交流
2017.12.15交流
顾客：豆妈，最近泡了，嘴里喉咙里面都是溃疡，怎么回事啊，便秘，嘴巴不苦，胃口好的。
豆妈：好呢。出汗多不多？白带正常不？皮肤干燥吗？自己有没有觉得其他类似上火的感觉？
顾客：出汗多的，白带还好，皮肤也还好的。其他还好，现在就是喉咙痛
豆妈：嗯，主要就是喉咙疼，口腔溃疡。应该是冬季湿燥引起，多喝水，我刚看了，搭配对的，记得泡澡揉一下肚子
2017.12.21交流
顾客：今天出来心慌头晕。30分钟出来4次，出汗多，有点恶心。今天是***，水温48度。胃口不觉的饿，吃得不多。
豆妈：嗯，大便好的哈？就是今天泡澡觉得心慌头晕哈？
顾客：还好，不规律。对的
豆妈：嗯，好呢。没事。继续观察，我觉得应该单纯一次来说，属于冬季代谢下降，泡澡过程身体即时的一个反应。坚持连续调理。冬季的调理意义就在于保持身体平衡不下降，即时改善突发的一些小问题
顾客：连着泡就还好，歇几天泡，第一天就有这情况。上周也有一次，明天再看看
2018年1.16交流。拍照，先看小家伙。感觉没有上次好，是不是严重了？
（这两张对比来看，是在排出来。仔仔皮肤有没有觉得干？没有擦什么哈？）
最近是觉得有些干，没有擦东西。
（嗯。灯光原因看不到面诊。但是看起来皮肤来说是排出代谢过程。有湿气反应，应该皮肤会觉得比较干燥。那么大便也会有变化。这段仔仔有点上火不？）
大便不成型，烂，入睡慢。
（明天白天拍一个。可能要调整搭配。看得清楚一些。皮肤，就是泡澡热敷，不要擦啥啊。补水的擦擦就行了）
2018.1.20交流，拍照了，仔仔今天才有空。刚拍的。
（搭配***********妈妈跟着泡哦。月经后加妇健。应该三个月好的差不多了。而且这样调理改善帮助更大的是孩子健康的稳定。一定尽力坚持。孩子学习紧张。要照顾好孩子情绪作息哈。）
2018.2.16交流，豆妈新年好哦。来要第三个月仔仔的搭配，拍照。脸色实际更为黄黑。睡眠不太好，易醒，大便不成型的时候居多。痘痘还有新的发出，要挤，就会有白色的出来。皮肤不干不痒
（搭配******立春对应加强保健。孩子要睡够。立春后身体肝脏开始代谢增强，人体会出现春乏现象，借助这个季节也是养肝的好时机）
小孩子难入睡的，有些强迫自己。越想睡觉越是不好睡着
（对，他有点紧张，顺其自然，不要单一盯睡眠，慢慢培养他感受身体。】）
2018.3.12交流。小家伙泡澡以来，现在感觉小腹胀，小便黄，浊，怎么回事啊，半个月了，以前没有。
（嗯，一般来说，孩子现在属于青春期，所以内火大，那么小便黄浊，应该是代谢的反应。这一点建议要多多的喝水帮助排便，可以加一点点淡淡的盐。那小腹胀这个位置是哪里？孩子大便这段时间好不好？比如，拉的干净？比如规律？干结？正常？溏便？小腹是哪个位置不舒服？）
在最下面的下腹部。。大便还好了，偶尔不成型。有拉不干净的感觉。小便次数偏少。早餐起来有时候都没小便。
（嗯，你一定要注意他喝水，这症状应该是立春后出现的。先和仔仔说，多喝水，观察两天，要是还是不舒服，就到医院看一下，春燥。幺儿现在少年期。所以很多反应其实没事。但是呢，也得排出一下。通过这样的过程，孩子也能理解健康的重要性和正确面对健康。）
嗯嗯，知道了哦
2018.3.15交流，豆妈，水温高了会影响男孩子不？
（那肯定不会，但是你也别高的烫着他了哦，是这样的，瑶浴对于男孩子女孩子都没有影响的。这个不是说什么科学数据，是第一瑶寨这么多年健康长寿的不仅仅是女性哈。也肯定有男性。第二个，我们自己家人男的也在泡哈。第三个，顾客备孕夫妻一起调理的更为早成功。那么瑶浴也有查病灶的对应效果，意思就是身体气血活跃了，身体不适的方面会出现反应，那么这些反应，有对应亚健康的，也有对应比如病症的，也有可能只是及时的一个反应。所以如果发现哪里不太舒服，观察一下，也建议配合一下医院的正规检查，也便更为放心哈）
哦哦，明白了。
2018.3.19交流，豆妈，带仔仔去医院检查了一下，没事啊
（，你看，这就得了，必要的时候，我们就借助正规西医的检查来排出就行了。放心了，）
坚持泡，加油
2018.3.25交流。豆妈三个月哦，要搭配了啊，拍照。
（痘痘是好多了哦。面部开始透出白净来，大面积局部还是有些排黄的反应哈。这段时间身体感觉怎么样啊？）
其他都好，就是大便散一点。精神也好的。皮肤不痒不干的。
（搭配***********开始逐步降低搭配哈。这个月反应会比较多，春季代谢加强了。我们保持交流哦）
2018.3.28交流。小孩这几天感冒过敏性鼻炎发作，大便溏，运动后有过一次心悸，心跳达200次，去医院急诊，检查没问题。
（孩子难受吗？平时运动量怎么样？以前有没有心跳到200这种？要是运动后心跳是180到200，那属于运动后还算是对的，但是也表示肯定运动量是否有点大？或者孩子因为感冒属于这个运动量对他来说就很难受，医生有没有给什么建议啊？）
不难受，就是害怕，医生说没事
（嗯。，一般运动后心跳他这个年龄180--200都属于正常。但是心悸应该是感冒和鼻炎发作引起的。所以你和孩子说一下，不怕。主要是身体全面抵抗力增强了，那么感冒啊，鼻炎啊，就慢慢改善。少发作，稳定。自然就好了，心悸有很多原因会发生。比如激动啥的哈）
哦，两年前也有过两次，在运动后。后来去上海全部查了，没问题的。
（嗯，还在发育过程。没事。不客气哦。搭配调整三次***恢复搭配哈）
（未完待续）
再次记录从2019，1月开始，中间有一些因为工作室变动和电脑手机同步问题，可能有所遗失。
2019.1.23交流，豆妈，汇报情况啦，这段时间还是睡眠不好，晚上11点睡，凌晨3点左右醒来睡不着。醒来身上发热出汗，有时头太阳穴两侧胀疼，另外，昨天开始右背中部，前胸肋骨处隐痛，鼻子内有少量血块，，大便胃口都还好。这个月月经还没来，超过了16天，搭配泡了13天了。
（搭配不变。嗯。好呢。月经先不管他了。那个顺其自然。），
20,19.2.6脚， 脸色黄，春节没长肉，
（2.6搭配**************挺好的，局部都不错，应该是内脏进步排黄），
2019.3.8交流，现在大便不太好，不成形，没规律，屁多，有暧气，胃胀反应，胃口不太好，晚上起夜小便，早醒，头有点疼，，这一周有月经来的迹象，白带增多清稀，乳房略涨，但还没来，上个月的晚上出汗潮热好多了，晚上易醒的次数少了，
（照片也存档，这次面诊。细节不多。可是还是有一些整体带动的细节浮现。春季来说，身体代谢开始进步，细节慢慢浮现。这个浮现是顺应身体的整体性的。整体来说，我觉得很稳定在进步，这种进步很慢。但是你应该能感觉到白净，偶尔又觉得自己发黄。脾胃进步，有细微的炎症浮动。这里主要是小肠区域的浮动增加而不稳定引起的。大便和消化，偶尔觉得不稳定。肝区明显进步，胆囊区域稳定哦。这里又可以对应到脾虚还是有一点。心脏，肝区，对应中区，依然稳定。带动的细节区域是浮动进步的。（我可能说细节会绕来绕去，因为身体细节在连贯性调理过程，就是一个带一个）肺气上行。好事！但是这里我发现了一个老毛病，你的肺气和呼吸系统应该是老毛病亚健康。这里的浮动是最难的。这次明显出来了。但是有细纹和偏白。所以可以确定这里是老毛病，肾气区域这次变化不大。春天了浮动有点瘀滞而已。妇科稳定。但是内分泌激素这一块，在慢慢健康下降。这个顺其自然。我不管月经哦。这种面诊，必须是重基础哈。整体基础稳定就得继续加强这方面。这是调理的平衡机会阶段。今年的调理你一定要重视坚持哈，3.8搭配*************记住。你现在不要去管月经。这个不管。任何身体反应。放松感受，留言给我就行*就是一句话。目前我们的身体来说。可能要进入围经期。但是围经期不代表明天就绝经。也有可能一年后几年后才绝经。但是这个无法判断。所以反而是不要管他。如果出现绝经，那就直接围经期就健康了。坚决要避免更年期或者减少更年期症状。这样去感受。反而对月经来说是最最好的）
太专业啦，听你的，总之只要进步，就开心，嗯嗯，现在更年期症状没有了，蛮开心的。
2019.4.2交流，今天月经来了，不多，这段时间肠胃反应厉害的，特别今天，小腹倒不痛，从肚脐到胃部到喉咙口都不舒服，牵扯着胀，嗳气，胃胀，，想放，放不出，放了就舒服，大便时散，时成型，睡眠也时好时不好，胃口不太好，不知道饿。吃多了会胀，今天上午来时，一点点，特别不舒服。现在没什么来，肚子还好，颜色红色。鼻子有些血，倒经？
（不是。上火。春燥）
早晨出来上卫生间有点黑色小血块，那时就觉的胃部胀的很，有些痛，现在喝汤都觉着有点噎，有些怕冷，前天泡完，感觉小腹特别凉，右肩背部这一周都有点不适，人也懒动，整个前胸一面都有胀的感觉，不多，可以泡澡吗，卫生垫上只有星星点点，很少
（嗯。属于内膜带动的，。饮食就是汤水稍微多点。好消化好吸收的，那还是泡一次。*******）
2019.4.3交流，只有一点点啊，下不来，怎么办，不难受，肠胃反应也轻了很多
（*****保持交流，月经期间三次搭配先泡）
2019.4.25交流，泡完澡了，面诊了，斑斑好像多了，肚子有点疼有便意
（脾胃起来了，胃口应该不错，有点胃火偶尔的。大便应该也好一些。应该乳腺腋窝有点反应。关联到妇科。气血不太够，你饮食顺其自然跟上。妇科还是有浮动反应。肝区有虚火的反应。肝胆代谢瘀滞在中区。比较明显。你这个月皮肤和大便还有泡澡耐受？）
嗯，好点的，刚才在水里肚子疼，现在拉稀了，皮肤抓一下就起了小疹子。乳头这段时间有点涨，腰腹还好的，平时也不松垮，今天下午蹲了大概5－6分钟，起来眼冒金星，胃口是好些，但多吃了就会喛气，胃口胀
（可以。浮动起来了。你不怕哦。放松。饮食少吃多餐。）
2019.4.27交流，好消息，今天月经来了，25天
（可以可以，其他身体情况，情绪。怎么样啊？）
第一天，不太多。头有一点痛，腰有些酸，肚子隐隐痛。情绪有点易激动。其他还好，
2019.5.7交流，豆妈，这段时间感觉头脑晕沉沉的，胀。精神不振，其他还好
（***泡两次）
2019.5.8交流，身体真奇妙，今天三次便：早晨水样便、上午稀便、下午现在成型便。昨天晚上小肚子隐隐不适，现在还好。，胃口也可以，
（很好很好。看看这次肠胃有啥变化。肠胃进步，重建，身体必定好很多的）
2019.7.9交流，豆妈要搭配了，这个月例假还没来，已延期3天了，大便不正常，有过几次稀便，时间不规律，有过2－3天才一次，胃口和睡眠还可以，今天泡前泡后40分钟拍的，有时会嗳气，感觉左边的斑淡了些，分析一下呗
（存档，我觉得你这个月代谢进步很不错。气血都比较稳定。大便咋样？皮肤有啥反应不？宫腔还是偏弱。这里不稳定。皮肤好好多哦，还是气虚一点相对来说。但是比之前好。脾胃还行，睡眠质量不错。情绪也比较温度哈7.10搭配*****）
感觉皮肤白亮了些，没以前暗黄了。
2019.8.16交流，来月经了，在你的预料中，真牛
（嘿嘿。那必须来的。你的身体还不到绝经期的反应），
2020.9.21交流，泡前后1小时，豆妈，要搭配啦
（这个月从中区开始往外代谢起来了，吸收稍微还差一点，有点湿燥，很细微的。睡眠质量好一些。肝胆排毒也比较稳定。生殖系统还是不稳定，下降的趋势但是控制了。乳腺，淋巴，肾气。都比较来说偏气滞一点。你这个月白带这些怎么样？小腹有没有什么反应？）
这个月，月经还没来，过了五天了。平时没白带，这几天少量，乳白半透明。小腹没明显感觉。，近一周睡眠、食欲没平时好。像是月经来前的反应。有些嗳气大便还好，成型。这一个月中有3-4次稀便情况，大概10天前。
（9.21搭配*****，），
2019.10.19交流，豆妈，真快，又要搭配了
（你这个月气色还可以哦。脾胃蛮稳定。胆囊和肝区还是有进步。生殖系统还是有退行的过程。这个顺其自然。这个月心肺的反应都很稳定，但是生殖系统血亏反应比之前好。乳腺有点淤堵哈。这个月皮肤也可以，紧致度也不错。你吃喝拉撒怎么样？自我感觉有啥不一样不？换季了。经常有没有乏力感觉？肺气有点瘀滞在胆区。）
大便大多时间都成型了，还比往常粗，胃口尚可，睡眠有几天早醒，月经这个月还是没来，不乏力，有些淡黄粘性的样子2-3天的左右。上周右腹部沟有个小疔肿。二三天就好了。
（这个月很稳定进步哦。因为这个季节这样可不容易，可以。那就说明胆区有点瘀滞，但是肝区可以，哈哈哈。来，再伸个懒腰感觉？）
刚才试了一下，左转右转怎么咯吱咯吱响，平时白天不注意么，夜深人静才听见，肩关节也有一点点点响，有些僵，老啦
（10.19搭配&&&&&&&&，这个季节。我们这个年龄。换季的时候时可能出现这些反应的。所以我就要看一下你的反应。因为现在其他都蛮稳定。就要注意防范啊）
2019.11.22交流，豆妈，要搭配了，月经还没来哦，，睡眠不太好，今天看中医，说我肝火旺，连续三个月没来了
（嗯。好呢。不管他。月经顺其自然。你睡不好是？白天精神怎么样）
还好，睡不好，头就晕乎乎的，感觉记性没以前好了，45岁，大便还好的，体重没有变化，有喛气，还没长胖些，偏瘦，156 46kg，梨型，上瘦下胖（好呢。很瘦了，没地方可以胖了，你饮食都比较规律哈？其他保养品没有吃哈？）
嗯，规律，没吃啥呢，天冷了，在里面出汗的。出来就不出了。
（11.22搭配****）
2019.11.23交流，豆妈今天第一天来了点月经，反应是头疼得很，胀痛的那种，头两侧，有些嗳气，我继续在泡澡的
（继续泡），
拍照
（宫腔是有点瘀滞的反应。但是也不明显，内分泌区域也比较稳定的。甚至我觉得是进步。这个进步不代表是必须月经怎么样哈。是整个生殖系统的。脾胃你吸收还算不好。冬季出现泛白的对应吸收有点不太好。胃热偶尔不消化。但是这个应该是比较长期的过程。只要两点关联。关联补起面诊三点。肝区还行。肺气上行是卡住的这里很明显。头部的感觉应该不太舒服清爽。中区的肝胆区寒於。但是细节没关联起来。继续看。我觉得这个月比较稳定啊。你记得只要有这种感觉。第一，情绪要平稳的，第二，要坚持泡澡，保持代谢稳住。第三，交流，判断不了了，咱就上医院溜达检查一下，大部分能判断的，就不需要麻烦跑去了），
上周犯头晕昨天去了，还配中药吃呢，可以的吧
（不冲突，但是你本身吸收就差一点。所以不如好好吃饭，缓解了就不要吃了。还有吃了不舒服也别吃），
双管齐下。好的，一周七贴中药。
2019.11.29交流，月经三天就干净了，色黑量少而干，有些头晕，喛气。其他还好
（11.29搭配********）
2019.12.7，豆妈，节气前的一天，身体反应大，是怎么回事呢？我注意到，自己每逢节气前，失眠就特别明显。
2019.12.27交流，月经来了三天没了，色黑量少，还是喛气，胃口不佳，睡眠不好，等会准备泡，情绪还好的，看量少就泡了，
（嗯。坚持泡。应该有点更年期综合身体反应。你记得坚持打卡冬天，天冷。脸色会差点。泡澡气血活跃了，会好点。所以冬天来说，就是保持，很重要，11.29搭配*****************）
2020
2020.1.24交流，豆妈新年快乐，又要搭配啦，这个月总的比较平稳。当中月经来过，量少色黑。大便稍干。胃口，睡眠尚可。脸色较暗，冬天没长点膘出来。
（1.24搭配******这个春节别出去哦。在家好好吃饭泡澡啊。记得认真打卡。一起坚持）
在家泡澡
2020.2.7交流，帮我看下
（相对来说，肝区是最好的。但是脾胃运行区域吸收代谢都不太稳定。生殖系统有退行反应。气行偏堵一点和心脏区域相关，心脑血管这方面要注意哦情绪稳定积极哈。宫腔区域主要这次还有点血亏。之前是气行血瘀的反应，现在有个新的反应有点血亏哈。运行比之前好点了。你这段泡澡比较连贯。记得打卡。）
2020.2.14交流，豆妈，这两天嘴里有溃疡，喉咙痛的，大便干结，睡眠也不太好，早醒，
2020.2.18交流豆妈要搭配了，豆妈，这两天嘴里有溃疡，喉咙痛的，大便干结，睡眠也不太好，早醒，这个月感觉很不适。每天傍晚头晕，这两天嘴里有溃疡，又大又疼，喉咙又干又痛，半夜感觉更重。大便不规律干，少。睡眠也不太好，早醒。人容易疲乏，一动就气短。月经没来。胃口一般。与上个月比，很不舒服。不知是宅在家里不适应，还是强烈的内排反应？，泡的时候还有会喛气的
（2.18搭配*****春季开始，身体肝胆带动身体的反应会更多一些）
2020.2.20交流，这两天喛气多的，大便量少。刚才泡了出来肚子咕咕声。昨晚半夜小腹隐痛，胸部有点发胀，醒来一会儿才好。
2020.3.22交流，要搭配了，这个月最多的是嗳气，泡澡时特明显，早上醒来也有。大便不规律，散不成型，味臭重。早晨醒来头晕沉沉的。3月18日来月经，量少色黑。，睡眠，胃口一般。精神还好。大便好像是深绿色，偏暗，头晕乎乎的，不清楚，
（3.22搭配*************开排寒，）
2020.4.2拍照，豆妈看我的花腿，一直不消，第二天还有的，没这么红，黑黄色，有近一个月了，今年才开始的。膝盖以下。
（你这个看起来不算严重的淤堵的。还是比较新鲜，嗯好呢。这个还有个过程的。不管他。到月底换搭配的时候再拍下我看下对比哈），
2020.4.19交流，豆妈，告诉你一个好消息，月经来了，量比原来多，颜色也好，有些小血块，肚微疼，大便也好，胃口可以。现在最明显的是早晨头晕，白天有时头疼，在两太阳穴处。晚上睡觉磨牙很厉害，咯吱咯吱响，瘦了，90斤都不到了，两腿色暗，有花纹色差，大腿发了两次疹，不多。脸上左眼角处有斑，有时深有时浅。2020.4.23交流，搭配啦，这两个又有些喛气的，双腿有酸胀，臀部上方的骨头隐痛
（今天照片稍微有点背光。但是还是可以看大概。下区反应多，排淤明显。整体。大便是不是很不稳定。脾胃代谢的区域有很大的变化，但是这个也有可能是向上的改善过程。这段大便胃口有没有不一样？但是脾胃区域独一我觉得还可以。代谢的其他关联区域也比较紧致。我倾向于是肠胃有进步的向上反应更多。你明天起来再拍一下平时对着日光的素颜。额头的区域我看不清。中区细节有，但是没有关联。所以不能确定。明天拍一张日常的看看关联的。肯定了，还是脾胃进步反应为主。情绪要积极些哈。吃饭正常哈配合，4.24搭配**************）
2020.5.23交流，豆妈搭配；啊，好的：胃口睡眠可。还要改善的：这个月月经还没来。头晕疲乏，睡觉经常磨牙。大便一个月有两三次便溏肚疼。小腿酸胀。有轻微喛气，肤色黄，小腿偏黑。体重少了2斤。不能再瘦了。体力还好的，体重87斤。身高156.
（5.23搭配****这样。月经后的等月经来了才泡哈，没事。要慢慢胖一点。这个肯定可以的）
2020.7.4交流，豆妈要搭配啦！身体情况如下：胃口睡眠一般，小腿肤色比上月好转，小腿上有几粒疹疹头。还要改善的：这个月月经还没来。睡觉有磨牙，头有时晕。大便一个月有两三次便溏不成型。 全身肤色偏黄。前几天有白带增多的情况，粘稠，白色，胃口还可以，体重好象重了两斤，还是偏暗黄，面颊两边有些斑，对的，再胖点，我的目标100斤，现在90，情绪好的，有时候低落，不影响的，自己能调节
（7.4搭配*************）
2020.7.18交流，豆妈，大姨妈来啦，三个月，月经来了，量色都可以，少量血块，腰有点酸，右边屁股上方的骨头和右背下方疼，按了更痛。 平时胃口可，睡眠可，大便可。月经来前有几天早醒，大概早晨三四点左右；有几次便溏，头有些晕。全身肤色有改善。90斤。
（月经后搭配**好呢。可以可以。来一次都算是宫腔大排毒哈哈哈哈）
感觉一个月把三个月的都排完了
（哈哈哈。所以现在我们对月经就是管他呢。身体搞好基础稳定。来一次算一次，我现在也是这样。不管那么多）
2020.8.11搭配，豆妈，要搭配啦。这个月身体反应有反复，感觉是个低谷期。
1、胃口时好时不好。喛气前后大概有半个月时间的。
2、睡眠这个月也有早醒，早晨三四点醒，累计有7天左右。
3、大便不规律，隔两天才有，有时便溏。
4、身体肤色偏黄。体重44KG左右。
5、月经没来。
其他还好的。睡觉有磨牙的，1-2次，比上个月少，小腿、下巴处有痘痘疹，情绪还好的，出汗正常，没有酸痛。早晨醒来感觉有点燥热的。下巴痘同一地方会反复出，下肢怕冷的
（你这种也是比较深的哦。对应身体和情绪，压抑也久，下肢循环要差些，下肢淤堵为主，8.11搭配*********）
2020.9.18交流，豆妈，要搭配啦，
1、胃口尚可，大便时稀时好；
2、睡觉欠安，半夜1-2点和4-5点常会醒来两次，就出一身虚汗，不易睡；
3、这个月月经未来，臀部上方骨头有时痛；
4、体重保持45KG，全身肤色暗黄，怕冷。
5、情绪还好，有时低落担心。白天会感觉身上潮热，下午2-3点更明显，需要的呀，我一直好好泡来着，
分享：自2018年开始泡瑶浴以来，感觉到身体的变化和改善，很是庆幸遇到了豆妈，遇到了希存园，真的非常感谢和感恩。在豆妈的一对一的精心指导下，按照搭配，尽量每天坚持泡，最明显的进步有：原来逢季节变化的过敏性鼻炎好多了，每月月经前来的口腔粘膜溃疡也不怎么发了。现在还有一些身体上的亚健康问题，希望能够参加保养计划，按照豆妈的合理搭配，认真泡澡，注意饮食、生活方式等，保持良好的心态，维护好身体健康。
（感谢分享。9.18搭配*************）
2020.9.18更新并存档 2020.10.29交流，1、胃口尚可，大便成型较以往多，但量少不定时，有时1天，有时2天；2、睡觉入睡有时难，半夜醒来次数减少，睡中不盗汗了；3、这个月月经仍未报到，臀部上方骨头已不再痛；4、体重45KG左右，全身肤色暗黄，脸色黄，两小腿上前侧出疹，吴暗黑色，不易好转。5、情绪还好的。豆妈要搭配啦（体重起来一点了哈。不错不错。） 看到明显进步了（可以可以。自己感觉体力咋样。今年） 还好的（10.29搭配*********来月经喊我哦*） 2020.11.9交流，豆妈早，月经来了（哦也。好的呢。看这次月经差不多没了你就和我说啊，整体感觉。然后月经后搭配单独搞） 2020.11.13交流，10.29 开始 ******* 轮流
10.30腹泻两次
10.31难以入睡
11.1 有点胃胀 喛气，半夜2点醒来，早晨头晕
11.2 半夜2点醒来 ，晚上磨牙
11.3 晚上肛门及会阴部位有胀的感觉，这两天乳房也胀
11.4 小腿上有疹，暗黑突出，下巴上老地方反复长痘
11.8 月经来，开始水样淡红
11.9 少量血块，经量正常，头晕，脖颈后有点僵直
11.10 难入睡，睡眠浅，时醒 夜起两次（泡澡不起夜）白天头晕 右侧屁股痛
11.11 口腔上唇内侧溃疡,痛，最近头发掉得多
11.12 月经要走了，少量。情绪欠佳，有点低落
期间这次过敏性鼻炎发作持续两周，平时轻微，这次鼻塞 打喷嚏 流清涕 眼痒，感觉症状重些，豆妈，帮我搭配一下，月经要结束的样子了，谢谢（月经后搭配**********） 2020.12.4交流，豆妈要搭配啦，10.29 开始 **** 轮流
10.30腹泻两次
10.31难以入睡
11.1 有点胃胀 喛气，半夜2点醒来，早晨头晕
11.2 半夜2点醒来 ，晚上磨牙
11.3 晚上肛门及会阴部位有胀的感觉，这两天乳房也胀
11.4 小腿上有疹，暗黑突出，下巴上老地方反复长痘
11.8 月经来，开始水样淡红
11.9 少量血块，经量正常，头晕，脖颈后有点僵直
11.10 难入睡，睡眠浅，时醒 夜起两次（泡澡不起夜） 白天头晕 右侧屁股痛
11.11 口腔上唇内侧溃疡,痛，最近头发掉得多
11.12 月经要走，少量。情绪欠佳，有点低落
期间这次过敏性鼻炎发作持续两周，平时轻微，这次鼻塞 打喷嚏 流清涕 眼痒，感觉症状重些
11.14-11.16有喛气，胃口欠，口干无味，睡眠浅 11.18继续上次搭配 *****
11.23 失眠难入睡，白带呈淡黄色
11.24 白带微黄，有少量血丝，乳房有胀的感觉
11.30半夜醒来，感觉胃部不舒服，有呕吐感觉，右腿从腰到脚有胀通不适感
身心合一的感觉 放松状态
12.1 过敏性鼻炎又发作
12.4半夜因小便醒来，不易入睡，右臀上股隐痛
12.5全身肤色黄暗，脸色暗（我们这个月要开始加强基础一点。，12.4搭配**********现在月经后都单独搭配哈） 2021 2021.1.11交流，豆妈，要搭配了啊，******12.5 大腿以下怕冷
12.6 肛门痒、晨起头晕沉沉、没有饥饿感
12.7 轻微过敏性鼻炎症状 喉咙有点不适、眼睛涩
12.8上课
12.9 有点嗳气，眼睛痒 睡觉中磨牙
12.10白天喝了一杯浓红茶晚上泡澡后，一晚上没睡着，清醒状态，
12.11早晨两太阳穴胀痛 心慌 中午小休一会儿好转
12.12 大便溏稀 色暗绿
12月份体检
肝囊肿
宫颈中度炎症
子宫肌瘤
左乳囊性肿块
中性粒细胞偏低、淋巴细胞偏高
近一周半夜2点醒来，不易入睡
晚上多梦，磨牙
太阳穴胀不适
大便硬软交替，偏暗色，时间不规律
脸色黑黄，拍照体检。（我看下，体检单子拍完整给我哈。我先看搭配主要还是脾胃，但是这段看记录来说，身体有点敏感。结合季节特征，我们这个月加强疏通1.11搭配********） 2021.1.17交流，豆妈，我的体检有中性粒细胞偏低，去年是正常的，拍照，
（去年的一起发给我） 全部整理拍照。（2019. 女体检
。45岁
肝功能七项正常
血脂四项正常
肾功能四项正常
血常规正常
癌胚抗原正常
甲胎蛋白正常。
2020.12.11.体检
女性。46岁
彩超
左乳囊肿肿块，2类，建议随访（数枚较大约0.3*0.2CM肿块回声，团块未见明显血流信号）
肝囊肿。（肝左叶一枚无回声区大小约2.4*2.1CM，未见明显血流信号）
胆，脾，胰，未见明显异常
双肾未见明显异常，双侧输尿管未见明显扩张
血常规
中粒细胞计数1.51（参考值1.8--6.3）
噬中粒细胞百分比38.4（参考值40--75）
淋巴细胞百分比52.4（参考值20--50）） 对的，这两年一直在泡的，今年这么多情况，对症反应？血液还需要复检吗？中粒细胞比较重要的，肝囊肿这是第三年了，2CM左右，妇检 是中度炎症（我觉得你这个不需要马上去复查啥的。这些我们就是要注意自己平时生活调理，泡澡，连贯性，按搭配。饮食，作息，情绪。我们整体注意就行。这些问题都属于是慢性的，保持正常的体检复查观察就行） 中性粒细胞低可能是什么引起的呢，肝囊肿、肌瘤还是炎症？（来了，那个应该是炎症引起的，就是偏低一点点） 哦哦，明白了，加紧泡（放心。我去年乳腺也反复了几次数据，主要是还疼。我没管她。又好了。。。） 平时可以吃益生菌吗（不吃，就食物结构） ，2021.1.19交流，豆妈，今天大姨妈来啦，小腹有点痛，量色还好的， 2021.1.23交流，豆妈，月经结束要搭配了，近日情况汇报如下， 1.12开始搭配：***********近10天早晨起床头晕，心慌，晚上睡眠不好，2:00左右会醒，喉咙干、鼻子干，冒火，磨牙，前头顶皮肤有疹子，小腿前中面上两个大痘 口腔内左上侧有溃疡，大便时干结时溏稀暗绿， 有1-2天腹泻。
1.19来月经，量色正常，有血块，晚上两腚边上痛，整个骨盆胀痛，第三天开始色淡量少，第四天月经结束。
不泡澡当晚就会起夜2到3次（这个月胃口？大便每次都能拉干净不？一般大便不是溏便就是干结哈？嗯好呢。白带？感觉下身有没有什么不舒服？） 胃口尚可，大便有拉不净的感觉，时间较长，对的，大便有时干有时溏，来月经前白带粘稠，偏黄，有一点点痒1-2天的样子，平时感觉还好的，比较干净（好呢。这段脱发明显不？） 一个月前明显的，现在还好的，秋冬季节交替时明显的（1.23搭配******这样。我刚才看记录，对对，调整了） 2021.2.1交流（来，2021，有没有时间配合调理频率和调理要求？如有，我们就一起来制定一下调理计划。你先告诉我你对2021自己改善的期待有些什么啊） 必须有，2021年希望1、长点肉；2、2、气色好；3、3、体检血液指标正常。谢谢（好呢。哈哈哈。咱们一起努力哦，没问题。接。配合好啊。但是我也希望你要多参与群聊（没时间多看都行），以人为镜多了解身体，了解等于理解，理解等于进步。身心俱养健康。） 2021.3.9交流，1.23调整搭配：********1.19至今未来月经
这一个多月来，胃口尚可，睡眠时好是差，三四点易醒，有起夜1-2次，早晨有时头晕，颈项硬直感，眼有点干涩。大便时成型时软，不规律。脸色偏黄，怕风畏冷。半夜和早晨醒来有潮热出汗，下午三点左右也会有，有时磨牙。豆妈，要开始搭配了（潮热出汗这个频率多不多？有没有觉得这种感觉很影响自己？） 一天两到三次的样子，有点点影响的（好。白带感觉？我们今年年龄是？） 会出汗，脸发热发红，一会儿就好了。出汗时怕吹风的。感觉没啥白带，47周岁，是不是更年期啦（不。这个不要去管它。现在体重？45-55左右绝经都没问题。但是这个过程要健康。不能因为绝经而影响身体甚至出现更年期伴发基础病就行） 46KG（3.9搭配**********我刚才看了一下记录。我们之前体检有些数据不稳定。估计就是有点进入围经期的激素浮动过程。配合好调理。一起努力。）好的加油
2021.3.10也更新
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