wx_wOA1a262 发表于 2018-10-26 21:03:32

小

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wx_wOA1a262 发表于 2018-10-26 21:07:39

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wx_wOA1a262 发表于 2018-10-27 20:29:55

10.27一包活络一包保健，孩子泡了17分钟，我30分钟，水温不高，胸前背后都是汗。26号晚孩子睡得不踏实，总是翻身，我也做了梦，白天精神状态一般，中午休息30分钟，下午做了1小时锻炼。希望今晚都睡得踏实点。

wx_wOA1a262 发表于 2018-10-30 21:51:36

10，30一包活络，孩子15分钟，我40分钟，中间喝了杯玫瑰花茶，泡的过程中出汗了，出来后收汗很快，没有歪出汗。
10月29日是保健，白天做脸，美容师说我脸色黄，白天没有运动，孩子20分钟，泡了全身皮肤红，没有大汗，出来喝了杯百香果➕了一条贡巴藏蜜，一晚睡的很踏实。我泡了40分钟，泡的过程中喝了杯红糖水。
10月28日一包活络，孩子17分钟，出汗了，出来一杯百香果➕一条藏蜜。最近孩子总是说自己脚臭。我泡了一小时，出来后喝一杯温水也一直的发汗。

豆妈 发表于 2018-10-31 18:27:37

泡澡的时候喝白开水。乖乖{:6_175:}
记录很详细，喜欢。加油

wx_wOA1a262 发表于 2018-11-2 21:06:30

1号活络，孩子15分钟，我30分钟，温水，没出汗，出水后磨蹭，还感觉有点凉意。晚上大家睡的很安稳。
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豆妈 发表于 2018-11-4 00:59:39

真好。慢慢来。吃饭作息也配合好。从调理开始，我们也要养成更好生活习惯更适合自己的

wx_wOA1a262 发表于 2018-11-6 06:48:23

双休停泡了2晚。周一晚上保健，微热，没出汗，暖暖的，30分钟，孩子没泡。周一早上做脸，美容师还是说我脸色黄。是不是我因为没发汗的原因吗？

wx_wOA1a262 发表于 2018-11-6 21:34:39

10月6日，活络，孩子10分钟，我30分钟，过程中喝了一杯水，水温放高了，流汗，咸味，出来喝了一杯水，继续留了一张面照，留着对比。

豆妈 发表于 2018-11-7 23:13:01

才开始，脸色还没那么快改善
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