新手泡瑶浴感受
本帖最后由 陈姣 于 2018-3-19 10:11 编辑3月14日第一次瑶浴开泡，水没有太热，大概30度左右，水量也没很多，坚持在水里呆了超过30分钟，中途气闷心里难受，也就是人在盆里坐直一点，让自己的胸口离开水面，没有出水走走，掐着点总算坚持了30几分钟，搓搓身上的泥，大概到40分钟过了就出水。 第一次泡完的感受，身上各个关节处感觉到凉飕飕，尤其背上更加明显，还有肚子也有轻微的不适，类似要拉肚子的感觉，只是微微的感觉，第二天还有的反应还是浑身有凉意，尤其上半身背肩处凉意明显。
明显有排寒。继续记录观察 谢谢豆妈！百忙之中给我回复，开森{:6_192:}
已经泡完四包活络，可能是豆妈说的排寒，也可能最近几天降温，还是感觉到身体寒冷！还有个重大发现，原来腿上尤其小腿，白白的皮屑很多，跑了两次之后，发现不见了，摸着手感光滑了{:6_165:}
继续坚持 加油！{:6_173:} 好的，还可以有进步的噢~加油加油~ 哈哈，一般来说，沐瑶负责调理日记的跟进，她会随时和我说顾客的反应帮助我了解，所以其实她的把握性很全面的。但是呢，我又是个操心好奇的命，所以忍不住有时间就来看看。哈哈哈。因为我喜欢看记录点滴的进步。对应了日期，觉得很连贯的感受身体声音。 3月19号开始跑保健+活络了，到昨天已经泡了两天，身体没有出现明显的症状，第一次泡两袋，泡完肚子里面有一点点不舒服，仿佛要拉肚子的感觉，但是并没有上大号。今天要更换妇健+活络，不知道泡完啥感觉，期待！
坚持了一周下来，最大的改善就是皮肤，从脸到全身到脚后跟，都是滑滑、细腻、不干燥的感觉，脚后跟本来很毛，现在摸了也变得光滑，很开心！ 好的~恭喜恭喜~ 今天，3月23号下午，大姨妈来了，接下来的几天不能泡喽 我也来了，我们一起休息吧 3月26日，大姨妈还在，这次姨妈来的比以往两个月爽快，没有从偏黑色开始，直接就比较红色了，而且整个过程的颜色都是偏红，仿佛回到了几年前，好像这次也没有血块，来之前胸部也木有胀痛
但是，三天木有泡澡，背上手臂上又开始痒了{:6_210:}