提前退后一周都正常。别乱想
这个月大姨妈推迟四天。
19日中午，大姨妈来了。量少，暗黑色。晚上肚子有点酸胀，颜色也慢慢变鲜红。
今天无意发现，上周左脚丫缝的起的又痛又痒的大水泡。结痂快好了。
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经期第二天，鲜红，量多，今次血块一点点，比上个月少，小血块。耻骨也没有下坠酸胀感了。白天正常洗菜洗碗做饭，洗衣，不像之前会怕碰冷水。
我今天经后搭配第二天。
昨晚没睡好，照顾孩子到2点。睡到8点起来带孩子。
我今天没大号。早餐吃八宝粥。午餐吃花椰菜和酱骨架。晚餐八宝粥和青菜。情绪正常，身体有点疲劳。
秉卿前面有几天气温回升20几度，气温有点热，夜里踢被子，昨天白天就有点咳，也给他看了喉咙不红。
咳嗽听着没带痰，呼吸声正常。只是咳了他不舒服就一下一下爬起来就钻出被窝。一出来冷空气又咳厉害。反复也没休息好。
他今天起床早餐吃了他自己的碗一碗八宝粥。早餐后，就咳厉害，轰轰很大声。大概10点左右体温发热38.5度。我给他熬蒲公英➕罗汉果水，频繁喂两杯蒲公英水，带他睡了一个小时，睡的香，呼吸正常。宝宝睡到11点多醒来，出了大汗，喂水，带上厕所，体温38度左右。精神不差，就是鼻子不舒服就哭闹我。他午餐吃了一点米饭和花椰菜，他想吃酱骨架，小杯豆腐花。晚餐八宝粥。
秉卿今天下午2点泡澡，泡澡前拉了臭臭，条形软便，粘。泡到3点出来睡觉，睡到5点半，起来精神还可以，但一流鼻涕他很烦躁。泡澡后下午人中区域起红疹。
睡起来后，摸额头不烫，没量体温。
晚饭后8点开始泡澡，我带他泡，泡比较认真，水温也稍比平时热。边泡边喂蒲公英水。喝了有500毫升多。中间加三次开水，热敷后背前胸。药包搓身体和手臂，头部、耳后。出了很多汗。泡到9点45出来。捂了一身汗给他换了衣服就睡觉了。
睡觉比昨晚安静了一些。今晚还得好好照顾。
辛苦了！照顾好孩子的同时也要自己注意身体哦{:6_235:}
饮食要清淡。