李红 发表于 2016-4-24 20:49:15

第8天 42 43度，经过不少次的站起来后终于呆满了20分钟。感觉月经就要来了

李红 发表于 2016-4-24 20:53:16

泡后肚子有点胀，像是吃撑了似的

豆妈 发表于 2016-4-24 23:56:48

恩，好呢，泡澡的时候，可以出来休息。然后多休息一会，再接着泡。天气热起来了，不怕受凉。

李红 发表于 2016-4-26 06:31:23

25日果然见红了，一张护垫 。一早起床时，上完厕所手纸上有红丝，然后一天都没反应，到晚上8点才有。昨天小腹坠坠的，喝了一杯淡红糖水。

李红 发表于 2016-4-26 22:49:00

月经第2天，早上洗头了。上午肚子胀痛，喝了两杯浓红糖水，到下午又喝了两杯，半下午时才不痛了。量开始多起来了

豆妈 发表于 2016-4-27 20:31:27

恩

豆妈 发表于 2016-4-27 20:32:08

建议调理过程，在经期不要喝或者吃任何补血或者活血的东西，让身体顺应基础重建真正建立健康月经周期和月经状态

李红 发表于 2016-4-28 21:57:37

月经第3天，量一般，比第2天少，肚子不痛了。第4天，量很少了，有点肩膀酸

豆妈 发表于 2016-4-29 23:26:03

恩好呢

李红 发表于 2016-5-2 19:21:45

豆妈 发表于 2016-4-27 20:32
建议调理过程，在经期不要喝或者吃任何补血或者活血的东西，让身体顺应基础重建真正建立健康月经周期和月经 ...

红糖水也不要喝吗
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