瑶浴泡澡的水温多少度合适

卡卡

很多人都会问，泡澡的水温多少度合适？

关于泡澡水温很多人都问需不需要温度计来固定水温，豆妈的建议是不用。

存希园三大调理原则当中有一条就是“因人而异”。

水温也因人而异，每个人的耐热程度不同，像豆妈就是属于不耐热的，豆妈自己觉得合适的温度，豆爸泡就会说水冷，因为豆爸属于耐热型的，所以豆妈和豆爸泡澡的水温是不一样的。

不光是人与人耐热不同，就算是同一个人的泡澡水温也不是恒定的，像夏天和冬天的水温就会不一样。

还有当个人体质有强弱区别的时候，对水温的感觉也会不一样。

瑶浴泡澡的最低温度，就是让后背感觉不冷，一般水温高效果会更好，但不必为了追求高水温而去勉强自己的身体。

合适自己的水温用自己身体感觉是最准确的，放水时可以用手臂衡量水温，冬天有些女士腿比较冷的，可以用手臂试过水温以后再用腿试试。

泡澡过程中可以随时调整温度，身体很弱的亲调低温时避免直接放生水（就是自来水管的水），可以放有些热的温水，也可以降低水温。

一些特殊情况，如心脏血压、糖尿病等身体问题可以咨询豆妈，豆妈会根据您的身体情况给您合适的建议。

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