恩
11月20，早上6点多，肚子有点胀胀感觉，大便刚开始很难拉，有点便秘，后面很软成型的，拉完很舒服，早饭2碗粥和半个包子，胃口不错，中午吃了2碗山芋粥，和一碗猪蹄汤，和2小块猪蹄肉
还好，只能慢慢适应，晚上吃一碗米饭和一碗粥
荤素搭配，由于母乳不够只能喝一碗猪蹄汤催奶
有点油腻，躺床上胃部不适，有股气堵着，喉咙有寒气，舌苔厚腻白，
11月21，昨晚由于吃的油腻，胃部老有气，蹿来蹿去，凌晨4点起来喂奶，肚子不舒服，就上厕所，大便刚开始成型，后面完全不成型，便溏，精神还好，肠胃蠕动，咕噜咕噜叫，有股气蹿来蹿去，不通，今天屁都没怎么放，天气开始转凉凉，觉得有点发冷，肠胃病又犯了，早上8点多又拉了一次完全便溏，量还好，都是气，记录一下2
次，没觉得的难受，天气不好，又下雨，记录一下2次，天气不好，我的肠胃病就犯的敏感点，以前也是这样，药包还没到，不能泡脚，加上来例假，今天有点干净，明天去医院检查一下，冬天来我觉得我特怕冷，也很热观察一下，饮食清淡饮煮，早中晚我都喝的粥，晚上喝了点鱼汤
肠胃老有气，觉得自己脾胃虚寒，精神还好，继续观察，放松心态
11月22，昨晚躺床上胃部有发冷感觉，时不时肠胃蠕动，咕噜咕噜叫，发酸，有时到中午胃部就觉得时不时发酸，一会又好了，身上总觉得发热
时不时放屁，又是下雨天，肚子有点胀痛，早上6点多大便，还好成型，拉完很舒服，白带变成咖啡色，哺乳期来例假有点紊乱，11月19来的早上来的，今天第4天就变成咖啡色，去医院检查妇科，医生说我宫颈糜烂，先天的，就配了药塞和吃的，中药，中午吃了2碗饭荤素搭配，胃口不错，下午又点饿吃了一袋咸饼干，身上时不时的感觉发热，胃部有点烧心发酸，肠胃蠕动，咕噜咕噜叫，晚上吃了3碗粥鱼汤，荤素搭配，中午的时候药包就到了
晚上6点多就准备泡脚第一天，觉得身上热，额头稍微有点汗，不多，不知道是不是心理作用，泡了30分钟，2只脚心觉得麻麻的，躺床上，腿有点发酸，胃部发热，觉得浑身很热，我晚上穿的比较厚的睡衣，不知道是不是我穿衣服的原因，半夜起来喂奶，时不时肠胃蠕动，咕噜咕噜叫，还放了2到3个很长的屁，继续记录
恩，好呢
11月23，又是下雨天，早上7点多大便，有点便秘
干燥，成型的，量不多，例假流的咖啡色的一点点，第5天，早饭2碗粥和一个小面包，舌苔厚腻黄，中午2碗粥，蔬菜，下午在床上小眯一会，喉咙特干燥，有点饿，吃了2袋粗粮饼干和一个小面包，一股气又蹿到胃部了，咕噜咕噜叫，肠胃蠕动，觉得不怎么顺畅，晚上又点饿吃了2碗米饭，荤素搭配，鱼汤，胃口不错，觉得没吃饱，现在晚上我都是吃不半饱，少食多餐，晚上6点多开始泡脚，今天的水温有点烫，慢慢调水温，很舒服
泡了一会身上很烫，觉得黏黏的，额头有点出汗不多，时不时放屁，泡了40分钟，好渴连续喝水
躺床上，时不时放屁，肠胃蠕动，咕噜咕噜叫，蛮舒服的，虽然胃部有寒气，喉咙发冷但还好
继续观察
泡脚虽然泡了2天，浑身发烫很舒服，没有昨天的脚酸症状了记录一下