本帖最后由 豆妈 于 2016-5-13 19:19 编辑
5.12，月经来了，推后了11天。
这一个月，如过山车。如晴天霹雳，呵呵。
愿大家真正重视健康。不留遗憾了。
5.13 月经第二天，前天感冒以后基本已经好了，昨天生理期，晚上泡脚，也没啥不舒服。到晚上12点左右鼻涕就像水一样。我自己就有点担心，因为以前有过鼻窦炎的经历，感冒很容易引起鼻窦腔发炎。后来就去睡觉了，左右第一天月经比较少，颜色很暗，今天早上起来，上厕所，经血比较大量下来就。6点多起来的，老觉得冷，看外面下雨，想可能是变天了。没在意，后来老刘起来，说我脸色很白，摸了一下说发烧了，他忙着出去，我就自己量了下体温，好像是39度左右，比较迷糊记不住了，确定自己发烧了，就去烧水泡脚，喝水，泡完，就倒下睡觉了。睡了一觉起来，鼻涕还是比较多，但是开始有点发黄，退烧了，精神不错。
今天量很多。人没胃口。不过也一大碗饭差不多吃光，还剩几口吃不下，偷偷倒了。。。。
总结一下这次月经情况。
5.12来，第一天量少，颜色深，粘稠，5.13第二天量大有小小的血块。5.14第三天量大，晚上颜色开始很暗，5.15号早上红色量少，下午褐色，目前晚上7点多，干净。
晚上开始泡澡，妇健加活络。孩子先泡活络，我加妇健泡，明天开始加强加保健，顺应配合豆豆的调理开始。
豆豆今天回来黑的像个木炭一样，不知道是干嘛了啊啊啊。然后满脸的小痘痘，他很认真的说别靠近我，我被小朋友传染了，我们班有同学长了很多这种东西，我会传染给你的，晚上泡澡。我认真看看，什么啊，就是蚊子咬的疙瘩被他抓破而已。然后他很奇怪说，班上很多小朋友都长了啊，我也是，我喊他滚了，本来说今晚给他泡澡，哪知道他药包没熬好就已经睡着了，看来在学校玩累了。
今天，接了婆婆出院。心情五味杂陈。希望您健康长命百岁。
今天晚饭后和老公孩子出去跑步了，还不错。。。泡的两耳发麻的屁屁酸痛。。。。。回来泡了个活络。单包。
这几天，天气变化比较频繁，一天几个季节的过着，前晚，豆豆睡下以后，又起来说觉得喉咙不舒服，然后赶紧重新熬了保健给他泡，第二天，也就是昨天，下雨，早上很冷，豆豆自己穿得像个狗熊。我还是穿个短袖。今年，我是不太怕冷了。但是我觉得我应该像我的小孩子学习，对身体反应敏感一些。豆豆对于身体的反应对应的都是直觉，从小被培养起来的一些习惯。而我这个妈妈，在帮助他培养成习惯后，我却自己大意的很。昨晚，因为朋友介绍的顾客，身体问题比较复杂，交流给出搭配后，我琢磨了一晚上，想想在以后的调理过程，怎么去配合她的生活，情绪 ，饮食的各种引导，希望帮助她真正重视自己的健康和养成好的习惯。不知不觉，琢磨了一晚上。好累，却值得。
今天才泡完出来抓紧来回复。本来太晚不想泡。但是昨天去妈妈家，在路上就是大暴雨啊，大雾啊，冷啊，降温啊，又紧张的不得了。今天回来也是这样。全身都紧张的不行。所以还是和老刘乖乖的马上泡澡了。目前终于暖和了。睡觉去
这段偶尔有时间跟着老刘跑步，突然发现这个老公又有一个优点，他会顺应我的呼吸调整我运动的频率，以前运动，我都是靠自己去感受心率来调整自己的运动频率。而因为一直产后体弱，所以除了在家里做做瑜伽，我不去运动，因为肌肉力量和身体心率跟不上，今年年后，心脏觉得好了很多，检查结果各方面也都很好，所以老刘决定不给我借口了，有时间，天气好，不算忙，都会把我抓起去河边带豆豆跑跑步。跑完回来泡澡，觉得身体由里而外都是清透轻松的。而且跟着他运动，没什么心理压力，因为我不用去担心我的心率，嘿嘿。好吧，争取一周跑一次。。。。。。。。
豆妈 发表于 2016-5-12 22:36
5.12，月经来了，推后了11天。
这一个月，如过山车。如晴天霹雳，呵呵。
愿大家真正重视健康。不留遗憾了。 ...
6.4号，生理期到。相比之前的时间提前了一周。记录一下