恩，丝瓜络，就是搓身体。重点搓咯吱窝，大腿根部，脖子。耳根。泡澡十分钟左右后开始搓最好
最近工作忙，好久没写身体状况啦{:6_202:}
首先说下左边脚，蹲久站起比以前好点，麻多，痛少了，左腰也只偶痛，但还是有的，下阴白带时白浓，时黄绿，时水状，时一陀白渣，偶尔痒{:6_211:}{:6_211:}
早上起床有感痰在喉，平时胃也一阵阵刺痛{:6_248:}
今天右边乳晕痛（乳头下面）刺痛一阵阵的{:6_230:}
恩，收到，记录好
昨天开始白带变成一陀陀的渣，大便有些排不净的感觉
恩，坚持泡，监督你，没法坐浴，记得坐坐药包。。。。
这个点还没睡，也不知怎得这两天睡不着了，老想事，又要听书催眠了。。。
下阴还是有些痒，白带像水样中间夹带一陀陀小渣，大便有些硬，反正喝小米粥大便就硬，有时还一粒粒的而且拉不干净一样，肚子还疼；不喝小米粥就一天三次大便软粘，或稀。左边腿今天穿高跟鞋蹲了一分多钟站起时左膝弯下有一根筋像卷着拉不直一样疼。对了今天感觉乳头有些痛，摸着更痛些。其他就是静等姨妈巾{:6_216:}{:6_216:}{:6_216:}{:6_216:}{:6_220:}{:6_220:}{:6_220:}
恩好呢。泡澡的时候，按按自己生的淋巴窝位置，疼痛位置药包热敷一下
从昨天早上开始坐浴，虽达不到一天三次，但两次还是可以的，昨天厕所时发现小裤裤上的黄印少了很多，擦屁屁时也没那么多水状和渣渣白带了，估计是坐浴的好处吧！
每次泡澡老拿着手机搓药包都少，下次一定要多搓，也要按摸淋巴结，姨妈巾快来吧！！！！
恩，好的。既然泡澡，我们就多做一点帮助身体改善。肯定有好处
乳头的疼痛淡了，现在乳房痛，一直有小叶增生，记得上半年很痛去检查说小叶增生，还有乳汁没消（以前怀上三个月停胎时，乳房好痒痛，但那都四五年前的事了），白带还是超多，水状，腥臭，半年了这没来经，希望早来姨妈巾，白带能好