105.存希园健康记录。泡澡日记
本帖最后由 豆妈 于 2019-5-2 17:27 编辑帮顾客整理交流身体，整理完成。跟进由顾客自己完成。一切实事求是。共同面对健康。希望我们双方一起努力，帮助彼此越来越好。善待生命
2014年
微信名：***
微信号：****
旺旺名：****
也加入存希园大家庭女人帮从江瑶浴
首次加好友2014.10.20
首次交流2014.11.4
顾客：我想问下我想一年的调理方案，主要身体情况是，肩颈不好，膝盖不好，脚踝处，脚后跟不舒服
，应该有颈椎问题，产后快两年，白带多，妇科有些问题，有小叶增生。大概是这样的情况，泡澡过程觉得热，冒汗，热的难受。昨天没有几进几出，就一次泡了20多分钟，心跳加快。泡了睡得好。
豆妈：下面的搭配11.4，*****后按搭配泡，28次一个月）
身体有什么反应及时交流，第一帮助你了解身体情况，身体反应是最真实的，第二，有的情况需要调整搭配，这样的囤货建议，你也可以稍微屯点排毒养颜的，后面应该会用到，那么就保证自己手上有药包可以调整
顾客：我觉得我经期缩短了一天，这个正常吗
豆妈：正常的，因为月经周期一般提前拖后几天都属于正常范围，而且调理期更容易因为重新建立一个健康周期而出现紊乱的调理阶段
顾客：我儿子20个月，我想给他药包洗洗澡，可以吗？我想足浴包给他泡泡可以吗？一周泡一次
豆妈：可以啊，好多顾客宝宝才两月，感冒了啥的都是泡个澡。但是，一定要注意水温，宝宝和大人对水温要求不一样，和宝宝洗澡的水温相比稍微热一点就行了。可以的
顾客：妇健的我熬的药汁能拿点出来，给我儿子洗澡吗
豆妈：不能，妇健针对的是女性的生殖系统，男的都不能泡，虽然泡一下不会怎么样，但是始终不是对应的，保健，全家都可以泡，包括小宝宝，活络，成年男女都可以泡，小孩子按需偶尔泡，妇健，女性专用
顾客：豆妈，我泡了澡怎么感觉连胸部都有变化了？恩，有点结实了，以前感觉烂烂的，现在也烂，但是感觉好点
豆妈：还会继续好，放心，增大？这个不太可能，但是会紧致结实饱满，是大家都会出现的效果
顾客：我才泡了一星期，感觉毛孔都小了
豆妈：因为毛孔里的脏东西，就是身体毒素，都排出来了，毛孔自然就看起来健康紧致了哦，加油还能更好！
顾客：呵呵，好的，我可以不三进三出吗？
豆妈：对，不要求三进三出，是顺应身体感觉，难受就出来休息，再进去，加起来在水里时间半小时左右就行。要休息几次，是顺应身体的。嗯，对，觉得自己可以直接泡半小时，那就直接泡
2015年
2015.2.5交流
顾客：豆妈，我妈今天被撞了一下，大腿淤青能泡澡缓解吗？
豆妈：连续泡个几天***，泡的时候，药包热敷一下疼的位置
2015.2.15交流
顾客：豆妈，我想加强一下***，不知可不可以，我现在是第三个月*****节奏。怎么讲呢，现在泡着感觉还挺好的，妇科方面白带减少，但是腋窝下还是有很多疙瘩，不知搭配方面是继续还是需要更改下。我是觉得我是淋巴排毒不好。我是这一年发现的疙瘩很多，我猜测可能和心情不畅也有关系吧
豆妈：可以。****。恩，对。第三个月了，春季，加强下，是适合的
2015.3.8交流
顾客：豆妈，我咳死了，咳了4.5天了，是应该泡保健吗？我泡了2天妇健咳嗽没什么用，身体不痛，就是咳嗽把应该是胸腔那里吧咳痛了。我想我是经期后就泡妇健吧。我想泡***出点汗咳嗽也就会好了，结果越咳越厉害了
豆妈：嗯，泡保健，明天***。。以后这种情况及时说，要及时调整应对身体突发情况的
顾客：我以为我是感冒引起的咳嗽，但是只咳嗽不流鼻涕的
豆妈：应该是空气刺激呼吸道的。因为现在是春季，春风起，万物复苏，空气中的花粉悬浮物都比较多
2015.3.24交流
顾客：豆妈，我腋窝下有很多小疙瘩的，最近2年呈现越来越多的趋势，昨天泡澡看了下冒出来一个小白头，就试着挤了下，出来了一点点黄色的东西，我觉得是好的趋势
豆妈：嗯，对，会帮助排出来，那是淋巴窝哦，很重要的一个淋巴窝，牵连最直接的就是乳腺的健康
顾客：嗯，我以前有小叶增生，但是来月经胸部不会痛，现在反而会有一点涨了，我觉得也是好的，胸部比以前喂完奶好太多了
豆妈：嗯，对，有反应是好事。。还会更好。断奶后，乳房经常会有点余奶淤积在里面，还有乳腺的恢复会因为身体健康下降而出现一些小问题。所以调理的过程，对乳房的帮助是很大的。慢慢的来，会更好的，放松哦。心情也很关键，心情是影响我们的内分泌的哈。所以开开心心的
2015.3.27交流
顾客：豆妈，瑶浴对结节的调理有帮助吗？
豆妈：有，帮助还真的最少控制很不错的。改善的顾客很普遍。因为增生啊结节啊。基本来说医生也就是建议注意下休息，和身体太多关系有关了，肝郁啊情绪啊内分泌於堵啊寒湿啊，都有关。所以调理效果很不错
顾客：我有甲状腺结节，我星期二去体检了但是星期一叫我去复查，我好担心
豆妈：去，不怕的！
顾客：嗯，对的，豆妈，我咳了快1个月了，一开始咳咳蛮爽的，有痰吐出来的，后来就像感冒了，还是咳有痰
豆妈：恩，除了咳嗽，其他有什么嘛？春季，肺的排病是很明显的一个季节
顾客：没有
豆妈：那就不管，坚持泡你的，多喝水
顾客：就是身上有时候会一阵突然针扎似得的痒，偶尔
豆妈：肺部的很多灰尘细菌，就靠这么排出来，啥药都没有用的，针扎那种？春季才开始有的吧？
顾客：是的，以前没有过的
豆妈：恩，正常的，身体排病的一种自然偶尔反应，就像有的人身体会麻，或者那里痛一下，一样
顾客：听见排病觉得高兴。我的腋窝下的小疙瘩真的好了很多，我昨天摸了一边又一边。对的，我现在身上的棉毛衫是一种从未有过的味道，不是臭味不难闻。
豆妈：绝对了，放心。身体的声音你慢慢就学会懂他们了
顾客：对哇，总结一下，我现在身体各方面越来越好，怎么可能结节会越来越不好呢
豆妈：恩。你的体味。人都有自己的体味，体香还是体臭，取决于我们自己的健康也就是毒素的干净程度。你调理这么久了，自然体香已经能注意到了。是啊。所以我说你去复查，拿个结果回来就行了。因为还有一个可能性，你在调理过程，排病过程，有一项什么指标异常时可能的。别怕！
2015.3.30交流
顾客：豆妈，我的结节复查好了，问题不大。
豆妈：对嘛，你看，放松。坚持调理！
2015.4.6交流
顾客：（拍照体检）豆妈。，我三个月搭配泡完了，。你帮我看下后面怎么搭配。、体检报告越来越长了，去年没有息肉的
豆妈：4.6搭配，*****再按搭配泡，28次算一个月）
没事的。我今年还说检查有增生呢。医生喊我不需要管，说这个年龄，能这样好得不得了了。息肉。糜烂。增生。都和我们的情绪，体质，有关系。所以我们坚持调理，开开心心的
顾客：呵呵，是的，我以前看小叶增生也会受情绪的影响的。豆妈，我身体还是很弱吗？我看你给我搭的***的量还是蛮多的
豆妈：不弱，但是也不算好。所以是建议继续调理
顾客：我自我感觉其实美的很，这两天泡完汗流的蛮多的，之前没流这么多汗的
豆妈：对，已经越来越好了。全面的
2015.4.9交流
顾客：我前几天毛囊炎发作，昨天泡了***好多了。我腋窝下的小疙瘩如果累了时不时的就会发作变成个又红又肿的大疙瘩，前2又发了，前天儿子来没泡，昨天泡了之后好多了
豆妈：嗯，腋窝的这个情况，还需要时间连贯性的调理的。不要放松哈。免疫低下就会发，所以一定要坚持调理，心情开开心心的。吃好喝好
顾客：我现在每次泡澡就会使劲去挤，挤出东西就蛮开心的，
豆妈：哈哈哈，可以的，这种以后不会留啥疤痕的，但是你不要挤得太狠了哈
2015.4.11交流
顾客：豆妈，又来烦你了，我刚泡完。我刚泡完时发现皮肤表面好多好多的小块快，基本四肢都是这个情况，基本是密密麻麻，四肢上都是的。现在隔一会又全都消下去了。现在摸摸又什么都没有了
豆妈：那是毛孔的代谢过程，表示身体在排出即时出现的寒气之类的。就像前几天我肠胃感冒，急性肠胃炎，泡澡的时候就出现了这种反应
顾客：看见这个样子。让我想到荨麻疹。排寒气说明好的呀
豆妈：不可能，放心
顾客：那我今晚泡什么比较好？觉得累，冷，
豆妈：最好***一起泡，不要拖。
2015.5.1交流
顾客：豆妈，单位连续加班，膀子酸的不行，我是还是经期刚结束3天，现在泡什么呢
豆妈：活络，连续泡***，热敷不舒服的位置。别拖。
顾客：我现在皮肤比以前好很多很多，牙齿也变白了，以前脸黄的，现在肤色好太多了。
豆妈：由内到外的，这样的过程，对不，哈哈
顾客：不知为什么，好像连心情都会有改善，睡眠也好很多，累了就睡，以前越累越睡不着
豆妈：心情，身体就是相关的啊。所以我们从调理开始就强调，放松心情，多喝水，坚持泡！。然后饮食作息尽量配合身体的改善而慢慢规律
2015.5.2交流
顾客：今天早早的泡完了，膀子酸有点缓解了，但是可能太累了， 这次觉得蛮严重的。
豆妈：恩，所以这个月都要*****为主
顾客：好的，很久没这么严重了。右半边都不舒服。脖子也是右边不舒服，肩部，背部，手腕，哪哪哪都不舒服，都被牵住了。感觉腰部，屁股都是右边不舒服
豆妈：恩，放松嗯，，排病后就好的更彻底。半边郁堵的，这个月活络为主
顾客：从3、15号忙到现在一直长时间的在输入资料，终于在4月30号干到接近12点之后，右边全面不舒服。昨天泡了澡，今天好多了。这两天一直无缘无故的耳鸣
豆妈：肯定不舒服，本身有旧疾。放松哦。这是脑血管疏通调理过程的一个反应，放松。正常，几天就好，我们的脑袋里面是有一个脑压的存在的，那么如果气血血管不是很健康的情况下，那么这个脑压在一种不健康的状态，
所以你偶尔会觉得脑袋比较闷不清爽。但是再调理过程，我们的气血循环，是全身都加强的一个逐渐的过程。气血循环加强，自然脑压开始慢慢的加强，脑部得到一个健康的平衡。这种情况的过程，会出现类似不适的症状，耳鸣，头晕，等等
2015.5.4交流
顾客：豆妈，我耳鸣了一天终于好点了。我今天突然发现我没以前那么尿频。嗯，今天突然发现的，尿频不然还有点不好意思的
豆妈：恩，对啊，改善都会有相关性哦，放心哈。现在尿尿属于比较频率正常和舒服的吧？。这有啥不好意思的，好多女士生完都有点。没事啊，尿频，和生产阴道的松弛恢复还有炎症有关。所以调理恢复过程白带会有轻微异样反应
顾客：还有那个最近泡完觉得脚腕那里特别冷
豆妈：恩，那里在排寒。你那里应该有寒湿
顾客：嗯，那里觉得凉的好明显，我觉得我病好多。豆妈，我今天泡澡的时候发现我腋窝下的小疙瘩好的差不多了，好了有7成。嗯，我年纪不大，身体出小问题地方好多
豆妈：亚健康！不是病！这样想，不要给自己心理压力。恩。还有，你有个情绪，也就是肝郁的问题，这个就要靠你自己，当然，我肯定也是随时配合的
顾客：嗯，我知道！
2015.5.15交流
顾客：豆妈，我月经前胸部涨泡什么呢
豆妈：**
2015.5.22交流
顾客：豆妈，最近好累。累的身体承受不了了，今天下午上班都想睡觉了。两星期没泡了。最近开启上晚课模式。回家晚了就没泡。我觉得我还是体质蛮弱的。我一般11点睡到7点，照理睡眠时间是够的。我累的就会口腔溃疡，今天又这样了。每天跑来跑去的，像只小蜜蜂
豆妈：嗯，身体和大脑都累，没有深度睡眠，所以疲倦感无法减轻。哈哈哈，你自己也放松点，工作是要继续的。但是身体也重要哦
顾客：看来回来晚了也得泡。今天没去上课，觉得跑不动了。我今天下午在看账，差点睡着。我还是不了解自己的身体。我以为回来晚了早点睡觉不会累。泡澡应该是能让我休息的更好
豆妈：哈哈，要的。对，能提高你的睡眠质量
顾客：这两天觉得右手不算超负荷的，但是又酸痛了。嗯，看来泡到12点也得泡。最近可能又是太累，越累越撑着不睡。这样样子明天又要开始牙疼，喉咙痛了。
豆妈：来了，到家，你睡了吧？记得哈，我们还在调理，一定不要大意，有啥不舒服就说，尽量坚持泡。恩，这就精神也休息不好，你看
2015.6.6交流
顾客：最近泡澡的症状是，手部，脚踝部等的关节有发冷的感觉。手腕里面也是的，胸部也有点涨就是身体各个关节都有发冷的不适。可能是和我月子里自己洗东西有关吧。
豆妈：其嗯，现在是春夏交替，这种排病的反应会越来越明显。这是好事。所以冬病夏养是对于排寒以及身体寒湿淤堵等引起的亚健康以及病症最好的时机。他都是点小问题的，发冷较明显。下巴有点冒痘的感觉
豆妈：嗯，这是排寒对应的感觉，别的身体情况怎么样？嗯，来，再想想有啥
顾客：我这种感觉是泡妇健泡出来的，我在想是继续妇健还是活络
豆妈：这几天泡**。泡三次后，找我搭配冬病夏养的调理。到时候重新交流搭配。
您好，这是我们顾客养生日记的记录板块 http://www.cunxiyuan.com/forum/forum.php?mod=forumdisplay&fid=43
建议大家都记录自己的身体反应过程，便于我们双方的对您身体的了解和跟进。受益无穷。 记得哦，我们的 调理搭配，只对存希园从江瑶浴有用，对别的瑶浴或者产品没有用哈
匿名（保护顾客隐私）搭配不写（保护顾客，避免同行抄袭延误顾客）真实记录（保证调理公开真实）。这样可以随时查看，不用一直问，而且其实好多身体反应，有时候自己根本记不得的。老记住了，又增加思想负担
顾客：不错哦，可以手机上记录。身体还是很差，不能累，累了脸色就很难看，并且牙疼我相信，大家以后身体好了，才是最大的收获
我估计我这个身体要泡个1年才会明显觉得有力气什么，不觉得累有个明显的提升
豆妈：我觉得应该夏天这个调理期，你能有明显的感觉了
以下记录来源于顾客调理日记摘录登记。在登记完毕之后，再后续的跟进后继续跟进日记和配合微信交流跟进顾客身体情况，非常感谢亲的信任和配合。
（这个案例可以完全表达出我为什么在之前给一包搭配，而从2016开始几乎都给加强搭配。在2016年之前我都顺应调理先半年到一年左右的一包基础搭配，然后进加强，但是因为工作累计下来发现第一顾客不能完全配合调理频率，第二，一包搭配顾客改善太慢，综合起来，反而第一浪费顾客时间，第二很多人放弃调理，所以2016开始就完全能进两包加强的就加强。这样能帮助顾客在比较快的时间里体验到改善，做出自己是否愿意继续调理的选择。）
2015-6-10 08:32:46 来自手机 | 只看该作者 |只看大图
昨天泡了澡，前天的刮痧的痧印退了不少
发表于 2015-6-10 18:53:13 来自手机 | 只看该作者
再泡澡了，今天实在太累了，没坚持去上课，我想到了大长今，在怎么有毅力，没有一个强健的身体也是不行得，才泡了几分钟，就觉得手指间的凉意越发明显，还是就是膝盖，脚踝
发表于 2015-6-12 10:26:30 来自手机 | 只看该作者
今天称了体重，胖了，107.6斤
发表于 2015-6-22 22:11:02 来自手机 | 只看该作者
今天泡澡难受的要死，才泡了10分钟就热的不行，赶忙跑出来，休息了一下继续泡了5分钟又难过的不行，干呕了几次，光着身子坐在马桶上的时候，我发现乳头里面也会有东西流出来，试着挤了几下，又有东西流出来，感觉好爽啊，看的我浑身来劲，继续进澡桶澡，撑满了30分钟。不知今天泡澡这么难受会不会和昨天拔罐有关的
发表于 2015-6-23 10:51:15 来自手机 | 只看该作者
豆妈 发表于 2015-6-23 07:43
亲爱的，想想这两天有什么特别的情况？你单纯说泡澡，反应不应该还这么大。想想饮食？或者劳累？瑶浴调理任 ...
这几天是觉得很累的，因为就是6月19号晚加班的，干到有12点吧，回家在洗洗大约有1点多了，迷迷糊糊也不知几点睡了，还有就是那天因为在单位里里搞活动配合的音响开的太大，讲话不得不大声讲话，隔天喉咙就痛了，然后晚上泡了澡喉咙不疼了，但是继续咳嗽而且有痰，今天还是这样咳嗽有痰觉得累，拔罐的地方腰部感觉明显，还有还有就是有我有痔疮的，22号早上大便的时候的痔疮出血较多，之前一般都不出血的。
发表于 2015-6-23 11:02:53 来自手机 | 只看该作者
还有这几天觉得皮肤也不好，之前经期用的卫生巾又过敏了，一般泡一次就差不多就不会痒了，这次泡了三次了还是有一点点的痒，昨天脚上，手上不知咬的是不是蚊子包，特别是脚上的的被咬的地方入水的时候超级痒，我使劲抓逐步抓，过一会后来就好了
发表于 2015-6-25 09:12:00 来自手机 | 只看该作者
昨天咨询了豆妈，我也要进入加强的阶段啦，开心开心，家里药包品种不全了，今天买药包，然后就能妥妥的泡澡了。
发表于 2015-7-5 21:45:47 来自手机 | 只看该作者
今天胸部觉得涨涨的，挤挤有一点黄色的水流出来了，之后挤挤就是有一点点透明的水，估计月经要来了，以前来月经都不会涨，现在会这样给我提个醒，这两天感觉屁股，膝盖，脚踝都是右边感觉不舒服，好想跛着脚走路，，一种夸张的说法，其实没这么严重
发表于 2015-7-13 23:36:53 来自手机 | 只看该作者
看样子，明天月经能结束了，豆妈我也不知道经期要记录什么，我就大概说说吧，经期7天，第2.3天的时候有血块，经血的颜色是红红的，血量感觉比之前一次少一点，不知是否是因为这次提早得缘故，这两天空调吹多了，感觉膝盖，脚踝关节部位有寒意
发表于 2015-7-16 21:47:11 来自手机 | 只看该作者
2015.7.16今天下班之后就觉得困，困，困，后来泡澡，泡完澡之后觉得整个脚都冷，肚子饿，但是又觉得有便意，之前说脸上不舒服后来摸摸发现是长了小点点，藏在皮肤里面，看到是看不出的，今天群里面再说激素的话题，想起我去年寻麻疹的时候也用过激素的，不知经过一年有没有代谢到了。
发表于 2015-8-16 17:28:46 来自手机 | 只看该作者
2015.8.16 今天无意之间照了下镜子，发现原来受地心引力下垂的脸没这么垂了，开心
发表于 2015-8-23 13:10:06 来自手机 | 只看该作者
2015.8.23 几天没记了，18号感冒了泡澡使劲泡澡，这次感冒还有发烧，很严重，和豆妈交流了下，估计是感冒引起的排病，昨天在擦鼻涕的时候证实了豆妈讲的是正确的，在餐巾纸上看到了有点像溶解掉的咖啡色的污垢，虽然只有一点点，虽然后来在怎么擦也没有了，但是也是好的，今天回家继续泡，争取多排点
发表于 2015-8-26 09:10:41 来自手机 | 只看该作者
2015.8.26 加强的第二个阶段了，前几天状况频发，有及时和豆妈交流，一定要坚持泡下去，昨天泡澡真是不舒服，一会想小便，一会想呕吐，出水下水好几次，后天真的吐了，吐了一点，就觉得好多了
发表于 2015-9-1 22:50:02 来自手机 | 只看该作者
2015.9.1加强第二阶段第二泡，经期结束后第一天，刚泡完，流汗中，无意中发现上半身流的汗很多，脸上啊，身体，手臂都汗很多，脚上，腿部到没什么汗，翻了以前写的日志，以前一直说关节里面冷，现在倒是没以前这么冷了
发表于 2015-9-5 23:20:28 来自手机 | 只看该作者
2015.9.5 加强第二阶段第6泡 昨天好好的，今天莫名左边牙疼，左边腮腺有个肿块，还是右边坐骨神经不舒服，泡完澡了，流汗中，泡澡的时候有放屁，泡完之后想大便，马桶上坐了下没排出什么，哦，还有，鼻孔里有一些黏糊糊的鼻涕，今天晨起眼角还有脏兮兮的眼屎
发表于 2015-9-6 22:42:00 来自手机 | 只看该作者
2015.9.6 加强第二阶段第7泡， 腮腺的肿块消了，但还是不适，还是牙疼，右肩膀，坐骨神经同昨天，今天心血来潮，脸上涂了水，乳液，真是吸收程度比以前好太多，以前涂乳液都觉得卡粉，现在是揉揉就觉得吸收进去了
发表于 2015-9-7 23:02:17 来自手机 | 只看该作者
2015.9.7 加强第二阶段第8泡，看见豆妈今天这么回复了我，有点百感交集，本来想怎么煽情的回复你，还是直白一点，显得有力，没有忘，不敢忘，我还会更好。今天泡澡一直想小便，从入水几分钟开始，出水好几次小便，但是又只有一点，泡完澡之后流了点水出来，泡澡的中途有点闷有吐了一口黏糊糊的口水，今天泡澡没有放屁，不爽，今多次经验总结，泡澡之前我不能多吃，我是6点50分吃完的晚饭，但快10点泡澡的，照理是没问题的，发现我只要晚饭吃多了，泡澡的时就会有点想吐。豆妈，我这是肠胃消化能力不行吗？
发表于 2015-9-8 23:02:30 来自手机 | 只看该作者
2015.9.8 加强第二阶段第九泡，泡澡前拉了臭臭的便便，还有类似白带的东西排出来，本来泡澡的节奏要什么加什么，和什么加什么轮流的，因为一直腮腺和牙疼，一直泡的什么和什么，泡完之后觉得的牙也不疼了，对的，今天泡澡的时候还是刚入水一会就想小便，之后又起来小便两次，今天泡澡途中还有打嗝，现在泡澡完了，觉得牙都不疼了
发表于 2015-9-10 00:03:27 来自手机 | 只看该作者
2015.9.9加强季第二阶段第十泡，泡澡完了，牙又不疼了，还是觉得肚子饿，但是又想便便，今天泡澡的时候还是想尿尿，有出水尿尿一次，我这是吃喝拉撒的反应都有了。
发表于 2015-9-29 22:01:32 来自手机 | 只看该作者
2015.9.29 经期第六天，几乎没有了，考虑到明天单位里搞活动加班要到11点，倒是会很忙，右膀子又会难过的不行的，今天就开始泡澡的，加强第二阶段第24泡，今天大便也好的，早晚一次，泡的时候还是想小便，泡澡之后有水流出来，脚踝有觉得微微凉，其他没什么了
发表于 2015-10-11 22:22:51 来自手机 | 只看该作者
2015.10.11 加强第三阶段第一泡，泡完澡了，真的天气凉了，5分钟内就不会流汗了，其他没什么，还是能吃，肚子吃的圆滚滚的，大腿更粗了，屁股更大了，希望能下半身能苗条点就好了，豆妈，会改善吗？
发表于 2015-10-26 23:20:09 来自手机 | 只看该作者
2015.10.26 加强第三阶段第2泡，月经拖拖拉拉的不肯结束，真是还有一点点的一点点，问了豆妈，今天开始泡了，这么着急是泡也是因为今天累了，今天在整理仓库，拖车一趟一趟的拖，汗流的衣服湿了干干了湿，手上也起了泡，今天的确累到了，右边的坐骨神经，膀子不舒服加剧了，但是今天到发现我力气比以前大多了，力气大点的感觉真好。再说说今天泡澡的感觉吧，泡完之后整个人当然舒服轻松多了，肚子也饿了，坐骨神经还是有明显的酸痛感，其他没什么了
发表于 2015-10-30 22:14:14 来自手机 | 只看该作者
2015.10.30 加强第三阶段第5泡，感冒了，今天昏昏沉沉的，中午的时候艾灸了大椎穴，泡了热水袋捂着，下午觉的好多了，晚上泡澡也是按着感冒泡的对应的药包，现在觉得还好，今天泡澡觉得脚后跟有点冷，其他都还好，
发表于 2015-11-2 23:04:44 来自手机 | 只看该作者
2015.11.2 加强第3阶段阶段第8泡，今天肠胃不舒服，一直觉得胃里有东西顶着，一天都不觉得饿，但是饭点都有吃东西的，到晚上的时候有一会特难受，后来喝了点开水，觉得好一点，今天妇科也是不好，白带还是多，还是咳嗽有痰，咳的比昨天又厉害了些，现在泡完澡了，觉得有一点点饿意了，胃也舒服了点，肚子想要大便但是又拉不出，以前都不知道胃在哪里， 这两天不知怎么的
发表于 2015-11-3 23:01:48 来自手机 | 只看该作者
2015.11.3 加强第3阶段第9泡，还是咳嗽还是有痰，这个咳嗽马上要变成每个月来一次咳嗽的节奏，要像大姨妈一样了，今天胃比昨天好一点，一天都还是不觉得饿，吃东西还是照常吃的，有时会觉得胃里会上来一股气，之后打出半个隔，感觉不爽，肠子今天也好点，有排便
发表于 2015-11-7 20:16:52 来自手机 | 只看该作者
泡澡的好处真的很多，我有110斤，别人说我100不到，对体型保持很有帮助，对身体更不要说了，腋窝下的小疙瘩越来越少，脸色也好很多，力气也比以前大了，以前感冒咳嗽在吃西药，土药，挂水任何方法没有一个月是不会好的，头发也好很多了，变得柔顺
发表于 2015-11-9 00:06:50 来自手机 | 只看该作者
2015.11.8 加强第三阶段第11泡，刚泡完，今天觉的就是这个肚子不舒服，觉得是涨，里面有一团东西想要排出来，但是又排不出来，这两天坐骨神经有点痛，还是有点咳嗽有痰，其他没什么。豆妈，其实我觉得我运气好开始泡澡，这个对身体的提升真是根本的，不是什么去医院就能得到的效果，还有我觉得我如果不泡澡，我的寻麻疹很可能复发的，其实泡澡的好处真的很多，是全面系统的调理，也是那疼医哪，但是应该是那疼从根本上医哪
发表于 2015-11-17 21:10:42 来自手机 | 只看该作者
2015.11.17 经期第三天，量比昨天再多了一点，月经其他没什么了，今天还是在晚上的时候喘不上气，特别是吃晚饭的时候特别明显，有两次停下来喘口气继续吃饭，我不知道这是不是叫岔气，还是继续咳嗽有痰，这两天发现耳朵的大块耳屎很多，挖出来的感觉很爽。这两天空气本来就不怎么好，还有不知哪里在烧什么东西，晚上散步闻到味道就觉得不舒服，咳嗽，其他人没有这样，让我知道我的呼吸道很敏感。
发表于 2015-11-19 08:53:05 来自手机 | 只看该作者
2015.11.19 昨天是经期第4天，量明显少了，昨天晚上的时候没有出现喘不上去，还有有时一个动作大点的话胸口中间的位置会一痛，先记下来再说
发表于 2015-11-19 23:01:36 来自手机 | 只看该作者
2015.11.19经期第5天，量很少了，最好不要拖拉，最好不要拖拉，今天到了晚上没有喘气喘不上来，还是小咳嗽有痰，看了下记录是从10月底开始咳的，已经有20天了，其他没什么了，还有，豆妈我上次考试考过啦，我马上就要成为自考的本科生了，说明我是有一个毅力的人，对吗？
发表于 2015-11-23 22:59:12 来自手机 | 只看该作者
2015.11.23 加强第三阶段第20泡，泡完觉得肚子饿，吃了两块小小的肉脯，这两天脸上摸摸感觉有不平整，似乎会从里面长出很多痘痘来，脖子还是不舒服，泡澡的时候热敷了一下松弛多了，感觉这两天肠胃的反应明显
发表于 2015-12-3 21:04:13 来自手机 | 只看该作者
2015.12.3 泡澡大约泡了1多年的时间了，从美容院将信将疑的听到瑶浴到开始尝试到有点了解他，也想记下来说说自己的改变和进步，以前时不时的说自己关关节节冷有寒意现在感觉已经很微弱，冬天也不缩手缩脚了，头发的发质也不以前好很多，以前做离子烫都是没用的，头发枯的像草，洗发水尝试了很多到直到放弃，现在感觉很飘逸呢，脸色也是以前别人说我的脸比我妈还黄，现在透出健康的颜色，脸也不以前紧致了，还有月经也是之前真是每月量太大了，看的自己害怕，现在量基本正常了，反正泡澡真的会让自己变健康变美。在泡完加强之后给泡澡1年多的自己做的记录。
发表于 2015-12-7 22:11:49 来自手机 | 只看该作者
2015.12.7 巩固第一泡，这几天肠胃不调，没有大便，胃也觉得不舒服，昨天可能是累了，不知怎么吐了。后来吐了一点也就好了舒服了。今天泡澡，泡完澡之后觉得脚踝处痒就使劲抓了下，现出了许多小疙瘩，没理会，过了十几分钟再看疙瘩消下去了，今天照镜子，看看脸上光泽什么都很好就是毛孔里有很多密密麻麻的小白点，就象很多小笋一样。
发表于 2015-12-9 22:17:53 来自手机 | 只看该作者
2015.12.9 巩固第3泡，今天还是肠胃不舒服，看着东西好想吃就是吃起来不香吃的也少，晚上没有吃饭吃了点菜喝了点汤，觉得有点累，但是还是出去散了下步动了一下，回来泡澡，泡澡的时候有打嗝放屁，人变的轻松，这两天吃的少，难道我要瘦了吗难道我要瘦了吗？
发表于 2015-12-14 13:12:33 来自手机 | 只看该作者
2015.12.14经期第二天，没有看到有血块，颜色红红的
发表于 2015-12-23 08:49:13 来自手机 | 只看该作者
2015.12.22泡澡的时候挤了挤乳房，发现里面还是又奶，都这么长时间过去了还有奶，也蛮吃惊的，其他都好的
发表于 2016-1-4 22:51:39 来自手机 | 只看该作者
2016.1.4今天又广场舞了，加强了一下，咳嗽比去年好一点是肯定的，就是去年是一咳嗽要咳一会再止的住，今年就是咳一小会就好了，咳嗽如果发起来就是要最起码10天半个月才会好，而且有痰，另外我买口罩了，其他都挺好的
发表于 2016-1-19 22:41:40 来自手机 | 只看该作者
2015.1.19 今天年会结束了，轻松了一点，昨天一个人真的很不舒服了，人昏脑涨，颠三倒四得，烧水泡澡，一会把煤气灶上的水关了都不知道，一会去放水浴桶没有塞塞子，把热水器的水都放光了在发现，昨天感觉不好，主要感觉还是累，抵抗力没顶住，感冒发烧了，浑浑噩噩的一晚上，到下半夜睡一下看一下时间，这到也好搞的我今天年会都没力气紧张，今天泡澡，觉得咽喉有点不舒服，淋巴结也有点变大，明天礼拜了，要好好睡一觉
发表于 2016-1-21 23:08:54 来自手机 | 只看该作者
2016.1.21 泡完澡了，昨天有个情况漏记了，昨天弯着腰洗头突然就酸的不行，想熬一熬洗完在坐下来休息，实在坚持不了，头发哒哒滴滴在滴水，顶着泡沫就做了一下，觉得好了点，继续洗，反复几次，急急忙忙算把泡沫冲干净了，出了很多汗，后来休息了一下，但也没事了，有一切正常了，今天蛮好的，中午艾灸晚上泡澡，身体没那里不舒服
发表于 2016-3-15 21:45:21 来自手机 | 只看该作者
2016,3.16今天泡完之后觉得腿啊脚啊很松弛，感觉没这么累了，这几天累到，上班的时候上午就想睡觉了，豆不敢做事情怕出错，要休息几天才行
发表于 2016-3-24 23:10:59 来自手机 | 只看该作者
2016,3.24因为一直有点累，很久没发的口腔溃疡发作了，今天单位忙，右手啊脖子啊有僵硬了，反正是右边吧，又不舒服了，今天觉得白带什么可以，今天泡完觉得肚子饿，本来想吃包方便面的，后来忍住了没吃
发表于 2016-3-25 22:00:18 来自手机 | 只看该作者
2016.3.25 这两天白带要好些，也没有酸酸的味道，泡完澡之后觉得流了点水出来，右边膀子中午的时候拔了气罐，现在又泡完澡，有一些恢复，但是还是僵硬，感觉不轻松，哦，对的，昨天刷牙又牙龈出血，这个也是很久没发了，看来是之前累着了
发表于 2016-3-26 22:22:01 来自手机 | 只看该作者
2016.3.26 单位忙，晚上上课，我今年想考到中级证，每年有一件积极向上想做的事蛮好的，但是就是觉得累，嘴里口腔溃疡更大了，两个眼睛有黑眼圈了，回家抓紧泡澡，希望睡一觉就能能量满满了。最近觉得消化也不好，一直觉得不饿，必须泡澡的时候才有排气，然后肚子轻松一点，大便基本1到2天一次吧。
发表于 2016-4-5 23:05:16 来自手机 | 只看该作者
2016.4.5昨天也有泡澡的，但是没有记录，今天继续泡澡，泡泡蛮舒服，今天泡完之后下身有水流出来，希望多排排，可以明年体检没有息肉，去年就听医生讲有息肉，要叫我拿点说不是什么好东西，但是害怕就没去，其他没有什么，现在觉得身上的皮肤真好，要是脸上的皮肤能和身上一样好就好了
发表于 2016-4-15 22:34:29 来自手机 | 只看该作者
2016.4.15照照镜子发现自己有腰的，就是肚子那里大，肚子那里能够消掉就好了，慢慢来吧，今天泡澡有认真泡，没有觉的热就把脚放在外面，今天泡完觉得脚踝有点冷的，单位忙，身体的右半边还是不舒服，今天泡的药包正好是对症的，不需要换，泡完身体右半天觉得好多了。身体的右半边一忙就会这样，也是慢慢来吧
发表于 2016-4-23 23:45:14 来自手机 | 只看该作者
2016.4.23这两天觉得胸部涨涨的，看来是快经期了，但是这次月经觉得月经胸部涨的厉害，左边牙龈腮腺好的差不多了，脚关节还是冷，在冒冷气
发表于 2016-5-1 22:37:23 来自手机 | 只看该作者
2016.5.1 调理第一个月第13天，经期第6天吧，还有有一点点，今天泡的很认真，水很大，出了很多汗，今天泡完之后左眼有一小个淡咖啡色的粘粘的眼屎，照照镜子，似乎我的眼睛比以前也清澈不少，今天也是下面也是有排水，脚踝有点冷，其他没什么了
发表于 2016-5-25 19:48:10 来自手机 | 只看该作者
2016.5.25经期第1天，晚上大姨妈无声无息的来了，很不幸。。。算了下日子，离上次经期是31天
发表于 2016-6-7 21:48:49 来自手机 | 只看该作者
2016.6.7 调理第二个月滴11天，今天晚上泡完澡下面有水流出来，脚手关节有点冷，今天发现以前泡澡的时候一般都会出水小便一次的，现在都不需要了，还有以前一直觉得自己有点尿频的，现在觉得也蛮正常了
发表于 2016-6-28 16:03:36 来自手机 | 只看该作者
2016.6.28调理第二个月第23天，这几天觉得累的，喉咙也有点痛，眼睛干涩，单位有点忙，自己也有点忙，晚上要上课，有时候还会被朋友叫出去看电影，真想考完之后过会泡澡，吃饭，看电影不太辛苦的日子，不过暂时看来我是比较操劳的命运，过1天算1天吧，希望慢慢会好。
发表于 2016-8-12 17:47:25 来自手机 | 只看该作者
2016.8.12 之前偷懒一直没认真记，现在的进度是到第三个月第28天吧，昨天泡澡的感受，泡澡挺舒服的泡着的时候就觉得浑身舒畅，泡着觉得特别轻松，但是太渴了，不然真想多泡会
发表于 2016-9-11 14:50:18 来自手机 | 只看该作者
2016.9.11 终于考完了，可以喘口气，歇一歇了，之前想看看书就泡澡停了一段时间，后来考前的一个礼拜实在吃不消了，就继续泡澡，看来是不能觉得身体有点好了，就放松泡澡，现在看完了又可以规律的泡澡了，考完了不管成绩怎么样，准备先放松一下，想晚上下班回家吃吃饭跑跑步泡泡澡，不亦乐乎啊
发表于 2016-9-14 12:24:12 来自手机 | 只看该作者
2016,9.23 昨天经期第2天，量很多，但是经血的颜色不错，还有一点小血块，今天又有点拉肚子，其他没什么了
发表于 2016-9-22 22:12:38 来自手机 | 只看该作者
2016.9.21 今天感冒又有点严重起来了，现在在泡澡的，还是喉咙痛，打喷嚏，豆妈，我十一7天可能都是要上班的，9月30号还要加夜班的 哭哭哭
发表于 2016-9-23 14:40:08 来自手机 | 只看该作者
2016.9.23 今天要好点吧，还是喉咙痛，有点不舒服的话，我的右半边的身体也会跟着难受的程度加大，考前泡澡停了一段时间，今年泡澡调理的黄金时节又被我错过，但要是考试通过，也是心头一件大事完成，考试也把我的生物钟考乱了，晚上不睡白天不醒，需要时间改过来，一天天泡澡一天天尽量早睡一点，改正过来吧，每个人生活的都不易，现在碰到有问题的朋友，我也会学着豆妈的样子，告诉她她很棒
发表于 2016-9-26 10:51:07 来自手机 | 只看该作者
2016.9,25 今天眼睛还是干的，但是自我感觉比昨天好点，看看下午吧，昨天去推拿了下然后泡了澡，昨天睡的早了点，生物钟需要慢慢调整才行，之前差不多1点才能睡，昨天11点就睡了，天天这么晚睡，脸真的好憔悴
发表于 2016-9-28 21:48:09 来自手机 | 只看该作者
2016.9.28 今天还是脸色不好，黄黄的，越是觉得不舒服越不喜欢收拾自己，穿上自己最喜欢的衣服，也觉得自己很丑，为了考试真的是透支了太多，希望能得到上天的垂帘，等出成绩的时候能够得意的谦虚，但是即使考不过我也不会放弃，今天给自己来了一套，先洗脸再去角质在泡澡，在准备面膜，呵呵，也是很耗时的，泡澡的时候脚踝的时候痒，脚后跟也觉得冷，这两天泡澡，右手腕也会觉得酸呢，不知是好的表现还是说明右半边的不适已经影响的手腕，肚子还是觉得很大，腰倒是有的，我的肉肉都推在肚子上了，有时候穿裙不得不帮忙吸口气，今天我有点话多
发表于 2016-9-30 21:40:04 来自手机 | 只看该作者
2016.9.30 今天脸上长了很多痘痘，应该是泡澡的关系吧，额头也是很多隐在里面的小痘痘，右边的淋巴结那里的也是一窜隐在里面的痘痘
发表于 2016-10-7 21:41:46 来自手机 | 只看该作者
2016.10.7 今天量少了，不用一直记得换卫生巾了，像之前两天那个量来大姨妈，真的怕自己血量不够来不起，今天恢复正常了，明天看样子就能泡澡了，还有这几天脸上淋巴结那里的痘痘消的差不多了
发表于 2016-10-13 22:52:13 来自手机 | 只看该作者
2016.10.13 今天再单位看了一天电脑，今天挺忙的，喉咙又有点痛，不停的忙然后还要回答其他的人的问题，今天像个陀螺一样，有点累的，明天也是一样的，豆妈，我下半身真的觉得越来越胖，能不能也帮我调调搭配，加强一下下半身的疏通，尺寸差不多比之前大了一个码吧
发表于 2016-10-16 21:54:41 来自手机 | 只看该作者
2016.10.16调整后第二天，这两天脸上有爆痘，还是上次的位置，额头，脸上淋巴结的地方，右边比左边严重，右边又是一粒粒长了一串，自己用手摸摸觉得蛮恶心的，右边泪腺有排一点脏脏的眼屎，鼻子里面也有一点鼻涕状的黏液排出
发表于 2016-10-29 00:04:50 来自手机 | 只看该作者
2016.10.28 第14天，经期第一天，第26天来的，经期得钟走的快了点，这几次月经都有提前，之前都是28天的，状态不怎么好，属于很懒散缺乏精气神，今天我看着同事的白头发，他看着我的痘痘，她忍不住开口了问我怎么这么多痘痘，痘痘是有点多，一痘未消一波痘又起，痘痘，请你不要再源源不断的冒出来了，还有一个现象之前来月经不会胸涨泡了澡之后月经前会有胸涨的感觉，这次来月经没有肿胀
发表于 2016-11-2 23:34:27 来自手机 | 只看该作者
2016.11.2 月经还有一点点，昨天就开始泡澡了，额头上的痘痘还在泛出来，淋巴结那边的痘痘有点变少了，这几天开始习惯脸上的痘痘，心态也变得好点，最近心情不怎么好，烦心事很多，每天觉得没有一点点时间是放空的，也怪不得额头有这么多痘痘，有一天能去爬爬山在山顶看看就好了，或是再奢侈点，给我一个星期我一定说走就走到一个地方发呆
发表于 2016-11-8 22:26:36 来自手机 | 只看该作者
2016.11.8 第21天，在豆妈的鼓励下变的越来越好了，脸上的痘痘还是在一轮一轮的出现，消失，右边的淋巴结痘痘算比较多的地方，一开始很是心里不适，现在习惯了，已经有关心我的人像我推荐祛痘产品了，这两天没有排便，看来也是肠胃的调整吧，还有，一件事要感谢豆妈啦，调理日记上就不说出来了。
发表于 2016-11-13 20:48:42 来自手机 | 只看该作者
2016.11.13 第26天，今天休息早早的就泡好澡了，这两天脸上的痘痘收敛的一点了，没有新痘痘长出来，原来的在慢慢的收缩，额头上的还是有很多，泡完澡之后眼角有一点点咖啡色的分泌物，这两天脑筋觉得不清楚，晕晕的，我猜想可能和我颈锥不好也有关系，泡澡的时候有把药包放在颈椎那里捂一会，心情也不怎么好，没什么学习的动力，老是找各种各样的借口不看看书，就想躺着什么都不做。
发表于 2016-11-13 22:49:18 来自手机 | 只看该作者
2016.11.13 今天悠哉悠哉的把自己的调理日记看了一遍，挺好的，原先我就是个咳嗽患者，要是往年在现在季节变化的时候我肯定已经一咳一咳的咳的没完没了，最起码咳个半个月，现在都不太容易咳嗽了，以前只要一忙右边肩膀就会难受的不行，现在也会难受，但是难受的程度却在降低，现在就期待的就是妇科，今年体检有个宫颈息肉的，不知明年的体检的查查会不会消掉，不想去动手术，虽然说是个小手术，我还是害怕的，还有我也没比之前怕冷了，就拿去年说吧，像这种天气我肯定是不敢吃冰激凌的，看着就觉得冷的，别说吃了，今天我昨天就贪嘴吃了一个冰激凌，觉得吃的蛮开心的，这两天把琅琊榜看完
发表于 2016-11-13 22:51:54 来自手机 | 只看该作者
2016.11.13 接上一条，看完了，不知这么忙的豆妈有没有看过，里面的男主角中了火寒之毒，很是怕冷，我就在想他也应该泡泡瑶浴的，一定也是大有裨益啊，看来我还是一个很有想象力的孩子，豆妈，你说是吗
发表于 2016-11-16 21:15:06 来自手机 | 只看该作者
2016.11.16 第29天，昨天晚上睡不着，睡的晚了，今天很累，一天觉得很累，，今天泡澡的时候眼角又流出来一点咖啡色的分泌物，昨天也有，毛囊炎好没好透，但是不痛了，也不想管他，当他不存在，今天觉得一个人都没力气，其实最近一段时间都有浑浑噩噩的感觉，还有身体右半边有点不舒服，右肩是酸坐骨神经那里也痛，脸上的疙疙瘩瘩在慢慢的好起来，但是就是比较慢
发表于 2016-11-23 23:19:45 来自手机 | 只看该作者
2016.11.23 第33天，今天便便不好，不成形，脸上痘痘还是在交替的生长，一会这边好点，一会那边又长出来，额头的痘痘很稳定，一直都在，看来精神压力是蛮大的，今天没有头晕，吃的比昨天多了点，泡澡的时候一般都在玩手机，今天还是没有热敷颈椎，泡澡时要把手机戒了才行
发表于 2016-11-26 22:18:48 来自手机 | 只看该作者
2016.11.26 经期第三天，量比昨天少了些，今天单位很是忙碌，做的累的，右膀子和右手腕又很酸，忙的连去上厕所换卫生巾的时间都没有，吃饭也没有时间，吃的冷饭，真的是蛮忙的，每个人的想法也很多，做的不开心，奸臣当道，怪不得电视里的忠臣看穿了一切就退隐江湖了，要是我没有经济压力我也退了，从来没有有过想过离开这个单位，现在一周内想
了几次
发表于 2016-11-30 22:21:14 来自手机 | 只看该作者
2016.11.30 第34天，这次大姨妈来了6天结束了，现在基本大姨妈稳定在6天结束的样子，比之前缩短了一天，这次月经来的量很多，所以我要补一补，妈妈又给我做了赤豆红枣，我要吃吃吃。今天泡完澡之后脚底的皮很皱，眼睛又有黏液流出，下面也有水流出，泡澡的时候还抠了抠脸上的痘痘，自己估摸没有十天半个月好不了。
发表于 2016-12-6 22:07:06 来自手机 | 只看该作者
2016.12.6 还是痘痘脸，其实不看痘痘，脸上的皮肤还是不错的，今天不知为什么突然之间右手不舒服，从手掌一直到肩膀，手也有点抬不起来，右边泪腺有眼屎，其他没什么特别的了
发表于 2016-12-25 22:39:43 来自手机 | 只看该作者
2016.12.25 今天眼角又有东西黑色的东西排出，蛮爽的，其他就是颈椎，时不时的就会不舒服，引起我的头晕乎乎的或是头昏
发表于 2017-1-1 11:24:46 来自手机 | 只看该作者
2016.12.31昨天泪腺也拍了一点脏东西，其他都还好，还有就是觉得脸上淋巴结那里有一些小点点一般大的痘痘，有点痒的，今天早上起来还有点痒，睫毛那里的眼皮也痒，其他正常
发表于 2017-1-2 22:14:06 来自手机 | 只看该作者
2016.1.2 第12天，今天继续有热敷颈椎，泡的时候反应挺大的，有种脖子那里堵的慌的感觉，有点想吐，有干呕了几次，后来隔了一会就慢慢好了，眼睛那里还有有点脏东西分泌，也有些白带，好几个月了，一直觉得自己迷迷糊糊，神志不清，考试考的太透支了，一直觉得自己脑子不够用，看了脑海中的橡皮擦，有点胡思乱想，我会不会也脑子出问题了。
发表于 2017-1-11 21:32:53 来自手机 | 只看该作者
改了药包，泡了6次，便便不好，要么很少，要么2天1次，脸上的痘痘不见好，昨天年会结束了，精神可以放松点了，但我又有点感冒的了，今天陪朋友去烫发，回来晚了就没泡，最近颈椎的感觉不错，我泡澡的时候一直把药包放颈椎上，有一次泡完之后拿下来居然有种麻麻的放射的感觉，我觉得我的颈椎有救了
发表于 2017-1-15 18:05:56 来自手机 | 只看该作者
2016.1.15 一直有泡澡的，就是最近流量紧张，论坛只能用流量打开，wifi的状态下就打不开，今天发现Wi-Fi又能打开了，昨天泡澡眼角分泌了些东西，颈椎我也天天热敷，颈椎的感觉也可以，今天去看了电影回来，椅子不舒服又有点头晕晕的了，还有点想睡觉那种，痘痘的话的额头的痘痘排的差不多了，脸颊，淋巴那里也有好转，便便也是有点不正常，拉起来不爽，然后我就自己注意了下，试着多吃点水果，白带还是有些略微的有点多，这两天胸部有点涨，看来大姨妈也快来了。
发表于 2017-1-19 23:31:11 来自手机 | 只看该作者
2016.1.19 经期第二天，今天经血蛮稠的，时不时的有血块，这次量也比较正常，没有非常多，脸上痘痘还是不消停，预测到过年也不会好吧，今天还是有骑室内自行车1小时，今天经期第二天，我骑的慢悠悠的，现在感觉有点饿，我要忍住不吃了，从来没有幻想过有一家咖啡让我可以安静的安度余生，现在天天想
| 发表于 2017-2-6 16:00:33 来自手机 | 只看该作者
2017.2.5 昨晚发现腋窝下的毛囊炎又要像要发作的样子了，摸到了一个小 疙瘩，摸摸那个地方疼的
发表于 2017-2-7 23:26:58 来自手机 | 只看该作者
2017.2.7 第13次，今天拍照给豆妈看了，腋窝下的痘痘是排毒痘痘，不是用发了毛囊炎更正下，腋窝下的痘痘真是痛死，看着不看，其实他就像一颗笋一样都埋在地下，因为痘痘比较疼，导致其他感觉不明显，痘痘快好
来自: 微社区
发表于 2017-2-14 22:53:42 来自手机 | 只看该作者
2017.2.14 今天月经基本结束了，现在经期控制在6天就能结束了，今天泡的时候身体应该就是豆妈说的反应活跃，眼角排了一点点脏东西，鼻子里面也有像鼻涕一样的白色的粘液排了一点，再有有一些水样白带排除排出，还有泡完觉得肚子饿，今天泡澡前也有骑车1小时，觉得运动完加泡澡真是极好的，哦，今天泡完澡之后就出汗觉得是有点咸咸的，之前流的汗就算碰到嘴里也是没味道的。
发表于 2017-2-21 22:57:05 来自手机 | 只看该作者
2017.2.21 第20泡，前几天有点小感冒了，连着认真泡了几次没发出来，单位里忙，忙成狗了，事情越做做多，发生了我7点半我就坐在单位办公桌前电脑的情况，简直像小时候背着个小书包早早去上学的模样，单位这么多事情我几乎我一人在监督，扎口，到最后出了点问题，免不了还要付个连带责任，哎，看了三生三世，我要是会仙法就好了，牢骚完毕，也只能要么跳槽，要么心里想想继续干了，说说身体，眼睛还是在排粘粘的眼屎，白带有点多的，痘痘又零星的长了点好害怕他在卷土重来，豆妈，我还想咨询下，我泡澡前骑自行车我的腿会越起越粗吗？因为春天马上来了，我的大粗腿想减掉点
发表于 2017-2-22 23:47:35 来自手机 | 只看该作者
2017.2.22第21泡，今天的泡澡前放了好多屁屁，本来涨涨的肚子在泡澡前轻松很多，今天的便便也不好，是不成形的，但是肚子不难受的，痘痘又在发了，特别是左脸的淋巴那边
发表于 2017-3-5 07:47:44 来自手机 | 只看该作者
2017.3.5 我是怎么了，经血量好大，血要不够流的呀，颜色但是红红的
发表于 2017-3-22 08:22:23 来自手机 | 只看该作者
2017.3.21 眼睛还是在排东西，这大概是一星期吧白带也多的，这两天觉得累和肩膀酸痛没有按搭配泡换了其他得泡
发表于 2017-3-25 23:02:13 来自手机 | 只看该作者
2017.3.25 泡澡好了，你今天表现很多往外排的反应，眼角有一点点咖啡色粘液，鼻子也是，下面还流了一点水，泡澡时有放屁，现在跑完觉得好饿，还有一点有咳嗽，会咳出一些透明的黏黏的粘液，什么都在往外排的感觉蛮好的，就是今天没大便，大便这段时间一直算不好的，我又要说自己的肠道弱了
发表于 2017-3-27 21:12:02 来自手机 | 只看该作者
2017.3.27 大姨妈来了，离上次是24天，最近两次都是提早的，有点紊乱，希望这次来不要大出血，都有感觉血是一股一股涌出来的，这样的流血法最好把我的息肉一起带出来，因为熬好药包了，所以还是泡澡了
发表于 2017-3-30 17:50:29 来自手机 | 只看该作者
我没有买泡脚的药包，今天经血有些血块，其中有一个超大的血块
发表于 2017-4-4 21:53:57 来自手机 | 只看该作者
2017.4.4 脖子难受，说说事情的来龙去脉，今天去了宜兴大觉寺，车程1个半小时吧，去的时候还好，脖子还可以，回来的时候脖子都快撑不住我的头的，难受的有点想吐，不得把头倒着歪在一边，这样才好一点，晚上泡澡有热敷
发表于 2017-4-20 08:30:02 来自手机 | 只看该作者
2017.4.20 作息每天11点睡，6点多醒，胃口也好的，今天大姨妈来了，数了下日子24天，最近几个月一直早来，不开心
发表于 2017-5-4 09:03:12 来自手机 | 只看该作者
2017.5.3 跟昨天差不多，眼角还是有点咖啡色的东西，昨天睡够了，今天口腔溃疡也好多了，脚踝也是觉得冷的
发表于 2017-5-27 21:04:51 来自手机 | 只看该作者
2017.5.27 一眨眼的功夫已经贵州回来了，回来之后很忙，都没时间感到累，到家了就觉得累了，天天泡澡的，状态还好，就是累，缺觉
发表于 2017-5-28 23:49:35 来自手机 | 只看该作者
2017.5.28 今天泡澡很认真，泡的温度相对高点，泡完之后吹吹电风扇很舒服，泡的时候鼻腔里有类似鼻涕的东西排出，其实已经已经有一段时间了，算2个礼拜吧，眼睛今天没排东西，昨天有的，脖子最近有点情况有时会出现头突然一晕的情况，但是2秒就恢复了，还有就是我的脖子现在绝对不能在车上看手机，在贵州有两次差点难受的吐了
发表于 2017-6-1 22:39:14 来自手机 | 只看该作者
2017.6.1 今天回来晚了，没煮药包就热水泡了泡，这两天气温高泡澡有些不适应，看来水温还是要弄低一点，这几天脸上很粗燥不光滑，发现好像泡完澡不能马上入睡最起码一个小时候才能睡着，每天都很晚，最近单位也忙，天天开会，不在开会就在做账，这星期开的会绝对是从未有过的多的，不知什么时候才能开完
发表于 2017-6-16 07:19:07 来自手机 | 只看该作者
2017.6.15 这两天痘痘又多了，泡澡的时候喝水没有吐，泡完脚踝觉得冷的
发表于 2017-6-17 08:47:29 来自手机 | 只看该作者
2017.6.17 今天大姨妈来了，第30天来的
发表于 2017-6-21 23:27:27 来自手机 | 只看该作者
2017.6.21 经期第5天，量不多就开始泡澡了，今天天气比较闷，然后节气是夏至，我们这边的风俗是吃馄饨，然后就是中午吃晚上吃，中午吃的别人家的馄饨不和口味随便囫囵的吞了一碗下去，晚上的是妈妈包的好吃，在下午吃的升迁的同事请客的一杯奶茶很饱的情况还吃了10个，心情平稳吧，领导不在，无忧无虑的过了一天，晚上泡澡，今天又吐了，吐了一点，泡的时候觉得一股气一直往上涌，我不敢多喝水，泡到一半打嗝打不出出来休息了下，就吐了一点边泡澡的水
发表于 2017-6-23 09:22:31 来自手机 | 只看该作者
2017.6.22 先说天气今天天气也是比较闷的，但温度不算高，再说说饮食，早饭吃了个鸡蛋饼，也是我们这边很大众的一种早饭吧，一般都会叫他放点辣，放的时候我已经考虑到脸上的痘痘了，但是就是喜欢吃一点嘛，中饭食堂的工作餐，很稳定的出品 菜色，顺便说下烧饭阿姨的脾气很大，中饭随便吃了点，一般我都是饭吃完菜吃总要浪费些，晚饭家里吃的，现在的河虾上市的时候，家里几乎天天吃，心情稳定，多吃饭少说话才能活得长长久久的，泡澡10点开始的，泡完11点了，在看回手机，12点睡了，今天好困
发表于 2017-6-23 09:31:27 来自手机 | 只看该作者
2017.6.23 在说下泡澡的感受，泡澡的时候很热很热，但是也不敢喝水，怕又吐了，就少量的喝了点，右边肩膀什么还是不舒服，右手也不舒服，排斥把手放在水里，就还是把药包搭在肩膀上，脖子上的痧基本都退完了，就是肤色还不对，还有点青色，其他没什么了吧，记不起来了，没泡完澡就记录
发表于 2017-6-25 19:44:27 来自手机 | 只看该作者
2017.6.25 24号早上起床突然发现就感冒了，晚上没开风扇没吹空调，今天还是感冒，蛮严重的，流鼻涕有痰液脸色也不好力气不大
发表于 2017-6-27 14:33:02 来自手机 | 只看该作者
2017.6.27 今天感觉好些了，鼻涕，痰液都淡了些，基本没有了，就是还是咳嗽，这两天便便也不好不成形的不粘马桶，昨天睡的晚了，今天困，今天我不会早睡，要去看变形金刚呢，对的，这两天失去味觉了，喝的鸡丝粥一点味道也没有，鸡米花吃成辣味鸡米花了，有口感没味觉
发表于 2017-6-28 23:01:19 来自手机 | 只看该作者
2017.6.28 今天还有点点痰液，鼻涕基本没有了，有味觉了，但是不知道吃到的味道准不准确，反正妈妈平时烧的很咸说不咸不好吃的今天吃了也不咸，下巴下面围绕淋巴又是一圈痘痘，长势喜人，今天早上有便便的，饮食正常没有大吃大喝暴饮暴食，肤色也不错，右边肩膀好些了，其他呢，想不起来了。
发表于 2017-6-29 23:45:34 来自手机 | 只看该作者
2017.6.29 刚泡完，今天痘痘又是一茬长好了，特别是右边脸上淋巴，还有眉间，脸颊处也隐藏着小痘痘，不知会不会发出来，今天泡了大约半小时吧，泡到打了一个嗝，我觉得应该是身体畅通的表现吧，也就出水了，我这人可能肠胃比较弱，平时打个嗝都很少，而且觉得费劲，哦，还有放屁也是一样。
发表于 2017-7-2 15:16:44 来自手机 | 只看该作者
2017.7.1 昨天按搭配是泡了3包的，怕自己受不了，水温调的低低的，泡完还好，泡澡的时候用丝瓜络刷刷身体蛮爽的
发表于 2017-7-11 10:33:37 来自手机 | 只看该作者
2017.7.10 大姨妈来了，颜色红红的，这次23天来的，有点早
发表于 2017-7-11 21:48:43 来自手机 | 只看该作者
2017.7.11 我也不知是不是开始整健了，就说说最近的情况吧，脸上坑坑洼洼，痘痘此起彼伏，特别突出的是下巴那一带的淋巴，最近有点变瘦的趋势，肚子没这么大了，胃口正常，没看见吃的就想塞进胃里，最近一周睡的晚，大约12点左右吧，今天月经第两天，血量惊人，我差不多用了10片卫生巾，就是白天到晚上洗澡的这段时间，颜色倒是红红的，很新鲜的那种，再提一下前两天泡澡的时候，用丝瓜络刷完，手肘对应的里侧应该也是淋巴的位置吧，出了一粒粒的痧
发表于 2017-7-16 09:52:56 来自手机 | 只看该作者
2017.7.16 还有一点补充记录一下，嗯大约是这一个礼拜的样子，好会睡觉，中午趴在桌子上一不小心就睡着了，嗯前两天在等吃晚饭结果我又睡着了，现在幸亏没以前那么难吃，不然就是又能吃又能睡了
发表于 2017-8-9 08:52:27 来自手机 | 只看该作者
2017.8.9 大姨妈第一天
发表于 2017-9-27 22:32:12 来自手机 | 只看该作者
2.17.9.27 大姨妈来了，上一次是2017.9.1 略微早了两天，问题不大
发表于 4 天前 来自手机 | 只看该作者
累，感冒两次，还在咳嗽中，身体累，右肩膀，手腕很酸痛，已经玩手机都玩不动了，其他大姨妈正常，排便正常
发表于2017.12.29天前 来自手机 | 只看该作者
207.12.29 今天泡完澡感觉可以,肩膀手腕也都没这么酸了
发表于 2017.12.30 发表于 昨天 21:59 来自手机 | 只看该作者
2017.12.30 今天泡澡的时候有热敷我的脸,还记得在贵州的时候豆妈对我讲,用药包的敷脸是非常好的,然后今天敷得很起劲, 还是有一些小咳嗽,肩膀还是有点不舒服,但是程度比之前轻很多,今天泡澡的时候,眼角又有一些咖啡色的分泌物,看着蛮爽的
2017.12.31 之前右边身体的酸痛的基本消除了,真是之前泡了这么多时间的澡，真是泡了不白泡，之前大约停了三个月的时间吧,这次重新开始泡,身体的不适感也消除的很快
来自手机 | 只看该作者
整理档案时间2018.1.1晚上
后续的跟进会结合调理日记和微信跟进，那么后面只做微信的记录，日记就由亲爱的继续记录，我跟进的过程，会结合就行哦。
昨天泡了澡，前天的刮痧的痧印退了不少 再泡澡了，今天实在太累了，没坚持去上课，我想到了大长今，在怎么有毅力，没有一个强健的身体也是不行得，才泡了几分钟，就觉得手指间的凉意越发明显，还是就是膝盖，脚踝 右肩膀还是难受，影响到我的右手整个手臂，前两天高强度的工作的2天后，右肩又是这个死样子了 放松放松，你身体进步很大了。吃饭没？ 今天在检查了下痧印，都退完了，看来泡澡对退痧印的帮助还是蛮大的，以前也有刮痧过了，一星期都退不完的 嗯，对，对疏通是全面的。所以帮助退痧印或者皮肤轻微破损伤害这些，恢复都非常快的 泡完澡了，皮肤看起来状态的比之前好些，右手还是很不舒服的状态，也分不清是酸是涨，总之是难受吧，今天试着把整个右肩以下都沉到澡桶里，坚持了半小时的样子，觉得这样对我的膀子会帮助大些，泡完之后的感觉是要松弛点，手指关节，膝盖，脚踝，脚后跟依然感觉到凉 起床之后觉得肩膀轻松一些 今天称了体重，胖了，107.6斤 收到