受伤了身体活动少，代谢就低哈。
豆妈，我有很长一段时间没记录了，觉得状态都差不多。大致总结下最近状态。1.泡澡对腿伤有很大的帮助，但是到目前还是没好的，韧带的损伤恢复比较慢吧，医生说韧带要好久才能恢复，不能正常上下楼梯，因为支撑不起来会打软腿。2.从腿伤躺了一个多月后，全身多处关节疼痛，脖子，膝盖，腰，手肘，以至于我现在一扭转身体就听到关节响或者腰椎疼，现在以前的瑜伽什么的都不能做，身体扭得会疼，我怕我练那种柔韧性的动作更伤到所以先等它恢复，不过我觉得奇怪的是以前关节基本上没疼过，就是腿伤前运动量比较大，然后气血虚躺了一个月以后就这样了，是因为本来就磨损了还是气血导致的呢？
3.怕冷，特别是前几天降温后，我觉得整个人都好难受好难受，觉得冷得没一点精神，冷在身体里面，觉得只要有一点点寒气就会往身体里钻，是因为我气血虚的缘故吗？。现在温度高了我也会流汗，可是我没有感觉到很热，流完汗觉得好虚又冷。泡澡后一段时间也是觉得冷，要是不泡澡白天没精神，但是泡完澡就舒畅了。我泡的主要基本上都是活络。
对了豆妈，我查了血常规什么的没啥问题。风湿还没有查。
谢谢小妹的关注！我们一起坚持！西医查风湿查不出来，我症状那么明显，去验血花了600多，医生说我没病。我真的不懂～～
束鸣 发表于 2015-7-12 09:52
谢谢小妹的关注！我们一起坚持！西医查风湿查不出来，我症状那么明显，去验血花了600多，医生说我没病。我 ...
我今天也查了，说没啥问题…不过既然西医没有查出明显的病症那就不是什么大问题，就是我们自己比较难受罢了，坚持调理和保养
思大斯大思 发表于 2015-7-11 20:50
豆妈，我有很长一段时间没记录了，觉得状态都差不多。大致总结下最近状态。1.泡澡对腿伤有很大的帮助，但是 ...
你受伤的时候是立春后。到端午前后这段时间，是季节性湿气最大的过程。所以受伤后，各关节对于湿气的反应（受损）会更明显。但是你年轻，所以也及时的调理，我相信不会留下什么后遗症的
思大斯大思 发表于 2015-7-11 22:02
对了豆妈，我查了血常规什么的没啥问题。风湿还没有查。
有时间的时候再去拍个牙床片子。彻底放心！
风湿，今天我看了你的检查，数据都比之前有改善进步，而且本来也都在正常值，所以暂时肯定放心了。
然后，病症，和亚健康的过程也是息息相关的，既然不舒服，那我们还是要很重视，你也经历了好久的调理和心情反复了哦
身体在调理的改善过程，最重要的一个过程和感觉就是身体很积极敏感！以此提醒我们，身体在进步
应该是其中一个进步阶段，你回想一下，是不是每次调理有这样的过程你就开始瞎想？还有就是开始轻松你就开始偷懒？然后继续调理又有这样的过程？然后检查咱都没事？反而数据表示身体有进步？所以你想，放松，有问题，及时交流，检查，淡定，千万别乱想。
隔几天来汇报一次。还是每天调理的效果好，这几天身上酸痛明显，应该在疏通，开始无力的那种感觉有减轻，除了膝关节外，其他关节的疼痛减轻。感觉现在重要的是好好保护腿，因为以前经常摔，所以这次也没太当回事，但是三个月过去了膝盖仍然走路就肿，而且不能正常上下楼梯。加了髌骨脱位的交流群才知道真不是个小事，因为韧带和半月板损伤，以后极有可能二次脱位。但是我泡澡调理的话，相信会比别人恢复得更好的。
{:6_235:}{:6_234:}加油