豆妈说瑶浴之冬病夏养附2015三伏天时间表
本帖最后由 木子 于 2015-6-29 19:12 编辑豆妈说瑶浴之冬病夏养附2015三伏天时间表
2015-06-02 豆妈-薛淀芳
时间晃得好快，不知不觉又一个“冬病夏养”的好时节悄然而至，这对于注重养生、关注健康的人来说无疑是个翘首以盼的好消息。
2015年三伏时间表头伏 2015年7月13日—7月22日中伏 2015年7月23日—8月11日末伏 2015年8月12日—8月21日
存希园从江瑶浴调理时间为三个月：入伏前一个月，入伏一个月，入伏后一个月相关调理搭配或者加强搭配可咨询一下豆妈。请大家在6月10号左右找豆妈交流入伏的调理搭配，谢谢。我们中国人讲究天时地利人和。天时并不是只在兵法里面运用，中医从古代就开始利用天时来调理身体。中医上面说的冬病是指冬天容易发作或者加重的病症，例如:慢性气管炎、支气管哮喘、冠心病、类风湿关节炎等等，这些是大问题，还有一些小问题，像女士冬天手脚冰凉等等。这些问题之所以好发在冬天，有两个原因，第一，冬天外部寒气影响身体，而人身体自身阳气不足没办法抵抗外部寒气，第二个原因，人身体内部有寒气呼应，两股寒气里应外合导致病症发作或者加重。
中医观察发现冬病在夏季不用药的情况下也能减轻或者不发作。这里天时起到重要的作用，夏天是四季之中热力也是阳气最强的季节，没有外部寒气影响，自身内部寒气也被外部热力压制住，所以身体一些问题不再发作。通过一些病症的调理发现，在夏天调理冬病效果特别好，因为就相生相克来说，热力是克制寒气最好的办法。在夏季进行冬病夏养，第一，可以散寒通络。借助夏天的热力疏通经络，排出人体内部的寒气，到冬天的时候就没有内部寒气可以和外部寒气呼应，第二，益气温阳，冬病夏养就是养阳气，养足阳气可以抵抗冬天寒气，把寒气对身体的影响降到最低。像一些女士，如果阳气足，血气就会足，那么冬天就不会感觉到手脚冰凉。冬病夏养的方法很多，存希园从江瑶浴就是其中一种。夏季，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，药物更容易刺激穴位经络，通过经络气血直达病处，所以在热天泡澡，往往可以达到事半功倍的效果。根据最新现在科学研究表明，热天泡存希园从江瑶浴能明显提高机体免疫的各项指标，调节免疫蛋白的功能减轻β受体的反应，改善机体免疫状态。特别在热天泡澡,出来休息的时候里外温差不大，人体的适应过程就越快，出汗也多，调养身体帮助更大。
夏天用存希园从江瑶浴调理不光是要养阳气，需要调理的方面有很多，首要的就是要除湿气。湿气是中医认为影响人身体的运输之一.风、寒、暑、湿、燥、火，这六淫邪气当中湿气是最难调理的。因为湿气从来都不是单独出现的，湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。
存希园从江瑶浴调理湿气主要通过两方面。第一，中药药力排出湿气。在湿气不严重的时候，存希园从江瑶浴药力加上内脏配合可以无形的没什么身体感觉的化解湿气对身体的影响，大家可以通过身体的改善来发现湿气变少了。当然也有湿气重并且内脏很弱的情况，这种情况内脏被湿气影响很深，不能配合瑶浴药力来化解湿气，那么存希园从江瑶浴药力会采用排出的方式，把湿毒排到体表也就是皮肤上面，这种通常称为排毒。排毒反应是一种身体通过药力调理排出毒素的过程，对身体内脏都是有好处的，通过毒素的排出，内脏恢复健康，那么排毒反应就会消失。第二，排汗存希园从江瑶浴调理湿气还有一个方面就是出汗。
豆妈一直在说，存希园从江瑶浴其实是中药药力加内脏运动的结合。存希园从江瑶浴出汗等同运动出汗，这种出汗不但可以排毒，还可以排湿气寒气以及重金属残留等身体毒素。不过记得一点，就是出汗以后要及时擦干，不要挂着汗，以免湿气重新进入体内。日常生活当中要避免穿潮湿未干的衣服。
本帖最后由 木子 于 2015-6-29 19:12 编辑
冬病夏养还需要调理的一个重要方面，那就是寒气。现在的人运动少，出汗少，身体都偏寒，还有一些人的生活方式，让身体等于在过两个冬天。
夏天容易进寒气的一个途径是现在的空调环境，天气热，很多人在室外一身汗，然后马上进到温差很大的空调环境，这个时候毛孔由于出汗是完全张开的，夏天衣服单薄，还有一些皮肤是裸露的，寒气直接进入身体，比冬天进寒气还快，毕竟冬天我们还是穿着厚厚的棉衣的。豆妈建议，空调温度不要太低，空调环境里面坐久以后可以批一件衣服，或者用衣服盖一下膝盖部位。
还有一个容易进寒气的就是喝冷饮，吃冰的东西，以及性凉性寒的食物。
这个更加直接，寒气是直接进入内脏的。大家不知道有没有读过红楼梦，红楼梦里面有一个场景，宝玉要喝冷酒，当时宝钗说了一段话：“宝兄弟，亏你每日杂学旁收的。难道就不知道酒性最热。若热吃下去，发散的就快，若冷吃下去，便凝结在内，以五脏去暖他，岂不受害。”大家想想，是不是这样，人用身体皮肤去暖冰都会感觉难受，何况是用内脏去暖冰。红楼梦里面很多养生的知识到现在都备受推崇的，这个是非常经典的一段。如果对这段话感受不深的，豆妈在举一个例子，大家都煮过菜，有没有试过往热锅里面倒冷水，试过的那个动静大家都应该印象很深，一些质量不好的锅还会裂开，在夏天的时候，喝冷饮，吃冰的东西就等于热锅倒冷水，肠胃弱的马上会有反应，比如说拉肚子什么的，肠胃好的虽然没什么反应，但是对伤害内脏是日积月累的，寒气还会通过内服传到身体其他部位，影响整个身体。豆妈建议少吃冰冷的东西或者是可以等一下，不要马上吃。
寒气历来是冬病夏养的重点，而夏天调理寒气是四个季节当中最好的，因为化冰最好办法就是热嘛，夏天的热力正好是寒气的克星。瑶浴调理寒气是原理也是热力，泡存希园从江瑶浴的时候，身体浸泡在热水之中，通过热力让身体出汗排寒气，加上中药的药力效果更佳。
万望同行莫抄袭或转摘，因为各自产品不一样，以免误导社会大众。感谢。关乎身体，事无大小总要慎重，万望理解我的心情
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酱油一句，三伏的调理，一般是三个月的调理，不单单是三伏天那个月，这个调理期包括了：三伏前一个月，三伏一个月，以及三伏后一个月，这样的。 卡卡 发表于 2015-6-3 15:09
酱油一句，三伏的调理，一般是三个月的调理，不单单是三伏天那个月，这个调理期包括了：三伏前一个月，三伏 ...
对啊，是三个月的调理啊，这是豆妈的原文，是哪里我写错了吗亲爱的！有点迷糊，我看了文中也是写的三个月调理{:6_167:}
木子 发表于 2015-6-4 10:29
对啊，是三个月的调理啊，这是豆妈的原文，是哪里我写错了吗亲爱的！有点迷糊，我看了文中也是写的三个月 ...
是红色的字太突出了，偏偏也是分三个阶段，有些人看着以为就是红字那段时间，所以我来酱油一下
卡卡 发表于 2015-6-4 17:45
是红色的字太突出了，偏偏也是分三个阶段，有些人看着以为就是红字那段时间，所以我来酱油一下
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哦，那你跟我直接说下我改变字体颜色就是了。
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