209，存希园健康记录
本帖最后由 豆妈 于 2019-6-9 17:20 编辑3月19开始第一泡，水位到乳房以下，，一共泡了30分钟，13分钟的时候觉得有点心跳加速，就出来休息几分钟，第二次泡加了一壶开水接着泡了17分钟，过程中胃不太舒服，几次胃打嗝，其他暂时没有什么，出水20分钟以内还在冒汗[呲牙]。搞了个乌龙，泡了保健+活络。活络药包到我出水也没揉干净，尴尬！听取群里泡友，用泡澡水浇花哈哈
3月20第二泡，娃有点流鼻涕，所以这次跟娃一起泡保健。一共30分钟，中途没有休息，补充2杯热水。期间还是胃打嗝。出的汗没有第一次多，但比之前舒服。 3月21 第三泡，泡的是活络，一共30分钟，中间不休息，还是胃会打嗝，喝了一杯热水，两天没有便便啦。乳头有点痛（之前来月经前经常会乳房胀痛）。 3月22，活络。今天泡的昏昏欲睡，30分钟轻松度过，胃还是会打嗝，补充了一杯水，加了一壶热开水进桶里。
今天排便一次，不停放屁，乳房有点胀痛，用泡澡的水洗了头，估计还是要用洗发水才洗的干净。 记录很好哦，不错
泡澡水浇花记得要冷透了才能浇啊
对的，泡澡水洗头后，要再用洗发水，比如小男孩短头发可以不用再洗。我们泡澡水洗头的目的是药包热敷头皮哈。所以后面继续正常洗头及时吹干 3月24 活络。今天很晚才泡，一共30分钟，一晃就到啦，没有胃打嗝，但是出汗不多，明晚加多一壶热开水才行，一杯水没喝完。要延长泡澡时间了吗哈哈
排便一次，下面瘙痒，今天吃了冰激凌，作死哈哈 豆妈 发表于 2018-3-23 21:30
记录很好哦，不错
泡澡水浇花记得要冷透了才能浇啊
对的，泡澡水洗头后，要再用洗发水，比如小男孩短头发可 ...
好，明白，谢谢豆妈的回复{:6_184:}{:6_184:} 3月24保健+活络 30分钟，今天水温高点，汗出得多，又困又舒服，胃有点打嗝。
排便一次，白带有点多，瘙痒。 3月25 保健+活络30分钟，补充一杯热水,胃有点不舒服。
无排便，白带有异味 Miranda 发表于 2018-3-24 00:46
3月24 活络。今天很晚才泡，一共30分钟，一晃就到啦，没有胃打嗝，但是出汗不多，明晚加多一壶热开水才行， ...
哈哈，还是进了忌口生冷寒凉哦