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曾萍 发表于 2018-1-17 23:17:16

曾萍的调理日记

2018-1-15开始一家四口的泡澡计划{:6_183:}

曾萍 发表于 2018-1-17 23:30:38

2018-1-15，6岁的儿子第一次用木桶泡澡，很是新鲜，很兴奋。
用活络浴粉泡了20分钟左右，穿衣睡觉，比平时睡得快、睡得熟、睡得香。
11岁的女儿接着泡澡，她的承受力较弱，只泡了十几分钟。
接着加入妇健浴粉分别我和老公泡澡。

曾萍 发表于 2018-1-17 23:32:55

2018-1-16第二次泡澡
儿子的鼻子呼吸声明显，看看泡澡能否改善(活络浴粉第二天)。
我昨晚泡澡后不咳嗽了，今天也要继续泡，活络浴粉＋妇健浴粉(第二天)。
今天水温够热，下水15分钟左右就头晕便起身了，原本预计半小时的无法坚持，泡水期间有喝了一瓶温开水，脸蛋红润有光泽，非常漂亮{:6_165:}

曾萍 发表于 2018-1-17 23:37:34

2018-1-17第三天泡澡，小孩活络浴粉，大人加入妇健浴粉。
今天老公泡澡两次，上午一次，晚上一次，还说泡澡后精神气爽，全身轻松。
我泡后居然放了个臭臭的屁，这是泡澡反应不？{:6_165:}

曾萍 发表于 2018-1-17 23:49:25

搭配第一个月，
1,活络五次(不参与轮流)。
2,活络加保健三次。
3,妇健加保健一次。
（月经后妇健加活络两次，妇健加保健三次。再按搭配第2,3轮流泡。28次为一个月）

曾萍 发表于 2018-1-17 23:51:43

今天今天是第三次，应该是妇健加保健，而我搞错成妇健加活络{:6_230:}

曾萍 发表于 2018-1-18 22:11:01

2018-1-18，第四天，保健加妇健。
孩子们泡的保健，随后我加入妇健泡澡，老公也很积极，每天跟着泡。{:6_219:}

沐瑶 发表于 2018-1-19 14:02:11

挺好的~带动全家人一起，既不浪费又让大家得到健康

曾萍 发表于 2018-1-19 22:50:28

2018-1-19，第五天泡澡，保健加妇健。
儿子开始对药包有恐惧感(怕烫，因为药包很烫)，今晚泡澡要求把药包拿出来。{:6_165:}
女儿的承受力较差，弟弟泡过了再让她泡的，她还觉得水太热了，整个人不敢完全泡进水里。{:6_220:}
我今晚忍着泡了30分钟，希望下次泡得更久一些。
老公刚回到家，也准备冲凉后去泡澡了。{:6_219:}

沐瑶 发表于 2018-1-21 10:20:22

刚煮好的药包是很烫的，不注意会被烫着，可能有阴影{:6_165:}

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