体型有没有觉得明显变化？精力体力？
体型的变化，乳房变大了，肚子上肉肉也多了，其他没啥特别的变化。我30号来的大姨妈，今天才结束，来的第一天腰疼的厉害，颜色有点红得很哟，脸色也不好看，（连续三天没排大便，肚子也没有特别的不舒服感）。第二天量就很大了，有大指头大的几块血块，腰也不疼了，脸色好看点了。第三、四天量就很少了，鼻子上冒了俩颗白颗粒的痘痘，大便排出来，整个人都轻松了，可能是感觉的原因。胃口很好，吃得比以前多了，体重俩个月长了6斤称。
代谢会进步的，该吃就吃，不用担心{:6_175:}
可以，先吸收，再代谢。不要节食。这个过程很重要。可以适当的配合拉伸运动，自己觉得舒服的
也更新
嗯嗯，记住了，我也没节食，看起来只有一百零几斤，实际情况是重了十斤。这段时间烦心事太多了，也不想去想太多，过好自己就好了。身体方面没啥大的变化，只是妇科还是有点严重，白带（黄色的）有点多，还有点味道，每天都这样，偶尔还有点出血的情况。脸上的斑斑又开始长起出来了人也黑了，估计是上班每天晒太阳的缘故。饮食跟其他方面每天都挺正常的，没啥毛病
其实你这个体重体型才是最好的状态。因为肯定是肌肉比例更大的
坚持泡澡。热敷。饮食跟上。
这个月月经11号晚上才来，足足推迟了7天，亲戚一来就来势汹汹，颜色很污，小肚子也很不舒服。这个月本来该4号就来的，从3,4号左右开始腰就疼，这次的疼跟以前的胀疼不一样，这次是刺疼，感觉像腰俩边的骨头疼，这种情况持续了三天左右，后面就消失了，慢慢的只有一点点轻微的不舒服了，自己也没留意。再加上这段时间感冒挺严重的以为是感冒的原因，看到要到大姨妈期间了都不敢用药，所以就一再推迟。明天先观察看看情况再说
微信也交流。跟进夏季搭配开始
今天晚上大姨妈终于来了，颜色很污，今天下午直到现在都是整个人很不舒服，肚子锥胀，胸口呼吸都困难，浑身无力，食欲也不佳，清口水很多，真心难受