例假第三天。第一天，小腹疼，有血块。第二天，量大，颜色深红，像玫瑰
例假第五天，颜色依然红。量很少了。决定泡澡。小腹有点点疼，可能是这个月经期劳动了的原因
今天经期第六天，还有一点点了，开始泡经后搭配，妇健＋排毒。昨天妈妈感冒了浑身疼咳嗽，给她泡了保健活络，我也跟着泡了。昨天没有压力，出汗多，但是今天泡得好累，头疼又来了，太阳穴以上。痒痒也回来了，尤其是手臂，下水就痒，忍不住抓了两下，就出莎了，不敢抓了，忍住。外阴也有点痒了。脚继续发皱。每次经期第五天就已经很少了，却都要拖拉到第八天才完全干净。好烦恼。今天把两个药包一直敷在小腹上面的，挺舒服的。加油！！！
经期后第二天。妇建排毒。头痛，小腹疼，手指依然发涨，脚发皱。全身痒。眉毛上方起了小颗粒，痒的。这几天干燥，牙龈肿了，口渴。
秋冬反应开始多起来了，这个时候，更要关注自己全身的进步，比如抵抗力，比如，精神，比如和之前相比。这样给自己信心坚定的坚持下去，
豆妈 发表于 2016-11-8 01:11
秋冬反应开始多起来了，这个时候，更要关注自己全身的进步，比如抵抗力，比如，精神，比如和之前相比。这样 ...
坚持加油
经后调理第三天，妇建排毒。今天一直在水里呆了四十分钟！！水温合适，水位比以前高一点点，其实我很想泡到脖子的，想把肩都泡在水里。今天手指不仅发涨，还有点疼，脚比昨天皱，全身还是痒，我一直用药包擦。这几天都有点便秘，明天炖点银耳汤吧。天越来越冷了，泡澡要坚持啊！加油加油
有进步！
昨晚聚餐没有泡澡，今天上午补上。刚刚出水十分钟。今天泡澡无压力，终于能够坚持40分钟不出水休息啦！！！哈哈。今天就是身上痒，主要是四肢痒的厉害，我用的丝瓜络擦身体，对付痒还挺好的。药包都敷在小腹上。感觉挺舒服的。
今晚下水一会儿，全身开始发痒，尤其是手臂，我用毛巾擦了几下，左手臂就出莎了。手指手背都很痒，我只恨我力气不够大，用毛巾狂擦，还是很痒。手指发涨，脚也继续发皱。脚上夏天长湿疹的地方又在萌芽了，也是痒啊啊啊啊啊啊！！！就连耳朵背后都很痒。我鼻腔很干燥了，右边都溃疡了，好痛啊。便秘中……