明珠 发表于 2016-4-6 10:34:08

2016.4.5妇健，第七次瑶浴
       还是只坚持了20分钟，可能我的水太烫了，所以人很难坚持到30分钟。除了脸继续摸上去都是密密麻麻地小疹子外，没有啥特别的反应，这几天夜尿又频繁了。老公又不肯泡了，哄着让他泡了我剩下的水，没有加温泡了十分钟

豆妈 发表于 2016-4-6 23:48:59

恩，水温一开始不用太烫，这个天气室温不会太冷了。先慢慢适应，也不要强迫先生用高温的温度，他会难受排斥。一开始用他觉得舒服的温度

明珠 发表于 2016-4-7 00:38:09

豆妈 发表于 2016-4-6 23:48
恩，水温一开始不用太烫，这个天气室温不会太冷了。先慢慢适应，也不要强迫先生用高温的温度，他会难受排斥 ...

2016.4.6第八次瑶浴，活络+保健
哎呀看完豆妈今晚的帖子才知道自己这么难受可能是因为泡澡时强迫自己泡到脖子，压力太大，所以辛苦。还有一个原因就是水温太高，现在每天我都用锅熬一熬药包，熬一大锅水呢。虽然没有看到明显的效果,但是选择瑶浴，认识豆妈就相信豆妈，坚持下去✌️

豆妈 发表于 2016-4-9 00:58:51

谢谢亲爱的。认真看我的分享，而且信任我就没有疑问。我会负责到底，让我们给身体一点时间。

明珠 发表于 2016-4-10 22:45:50

2016.4.10（瑶浴10天）前天夜晚断了，昨天今天又开始泡了。今天泡进去没多久我就发现在乳头下方有一片像鸡皮疙瘩一样但是亮晶晶的疹子，不疼不痒，但是因为我有点密集恐惧，所以感觉特恶心，就不停滴用手挠，但是没啥作用。正好宝宝哭，爬出来喂奶，喂完奶，我惊喜地发现，疹子消了不少。于是我又继续泡，疹子又出来了，并且越泡越多。等我泡完出来给豆妈发短信说，收到豆妈回信大概是半个小时后，我惊喜地发现疹子全消了。豆妈说那是排湿气和淤，一般出现在产后妈妈身上，正常。说真的，泡了十天除了瘦了2斤多以外，并未其他明显变化，我都有点怀疑瑶浴是否真的有用？今天让我更加有信心了

豆妈 发表于 2016-4-11 01:18:46

放心吧！你的体重的下降，在产后也是属于调理的改善哦。所以点点滴滴的我们记录起来，不是为了这一次调理，而是为了以后任何时候回看日记都记得自己的身体特点，瑶浴的对症反应表示我们的身体自我特点，这是了解自己最直观的一个方式

明珠 发表于 2016-4-17 22:59:34

豆妈 发表于 2016-4-11 01:18
放心吧！你的体重的下降，在产后也是属于调理的改善哦。所以点点滴滴的我们记录起来，不是为了这一次调理， ...

2016.4.17泡瑶浴的第十五天

本来今天应该跑妇健的，可是这两天肩颈的经络堵住了，导致了头疼，涨疼，所以今天自己换成了保健+活络。以前觉得自己可以坚持天天泡，但其实很难，太考验人了。今天泡的时候乳房周围又出现了疙瘩，泡完没多久就消失了前几天泡的时候疙瘩减少了。中间断了两天，不是连续断的周四夜晚和周六夜晚没有泡。今天的疙瘩又多了？昨天拔火罐时肩部湿气很重。经常泡澡应该会加重体内的湿气吧？这个怎么办呢？其他反应没有。减掉的体重又回来了，呜呜

豆妈 发表于 2016-4-18 00:02:22

在调理过程，身体经脉打开，气血活跃，身体排毒能力增强，所以这个时候，拔罐之类的及时反应就会更明显，其实那是身体循序渐进自我增强的排毒过程。泡澡绝对不会增加湿气。淡定。体重还不算稳定。

明珠 发表于 2016-4-24 20:53:56

2016.4.24瑶浴第21次
昨天又断了，今天接着泡，好歹一周最多的时候也就断两天，有时自己在家看孩子累得实在泡不动了，还没有达到那种一天不泡不舒服的境界。今天乳房周围的疙瘩又很多了，前几次都快没有了。再就是这几天抱孩子，孩子动来动去,就会感觉自己微微出汗，但又不同于以往出汗，感觉身上湿答答的，不是很舒服。第一个28天就快要结束啦

豆妈 发表于 2016-4-24 23:55:53

好呢
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